디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

오운 어깨앱에서 작성

짐캐리갤로그로 이동합니다. 2024.05.18 08:05:21
조회 177 추천 1 댓글 6
														

78e88703c3f4198223e886e1479c706472442d0e21d426692e4d5acd0dedb209c5247c4c150e3748d8e8fbf52b168ef14f1c95e3


덤숄프
22kg 20
30kg 10
34kg 10 10 10 9
30kg 10x4

숄더프레스머신원판
80kg 10
100kg 10
120kg 10
140kg 8
120kg 10
100kg 10x3

업라이트로우
30kg 15x5

사레레
14kg 13
12kg 15
10kg 22
8kg 30
6kg 47

페이스풀
50kg 15
55kg 15
60kg 15
65kg 12
70kg 12

싸이클 30분

추천 비추천

1

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? 운영자 24/06/10 - -
2179513 신기하지 않냐 ㅇㅇ(117.111) 06.09 46 0
2179512 그릉ㅈ이 머두 딱밤쌔개 때리고 보기 ㅇㅇ 헬갤러(223.62) 06.09 20 0
2179511 근육 돼지 체형에 틴트바르면 잘어울리긴 하네 김준호(49.168) 06.09 30 0
2179510 사랑스럽지 [1] 라이덴쇼군이다옹갤로그로 이동합니다. 06.09 74 0
2179509 성인남자 키 177이면 어느정도임? ㅇㅇ(223.62) 06.09 51 0
2179508 그릉 vs 라이덴쇼군 누가 더 몸 좋음? [12] 헬갤러(118.235) 06.09 64 0
2179507 그릉이년 쥐잡듯이잡아야됨 헬갤러(223.62) 06.09 24 0
2179506 닭가슴살 사려고 하는데 브랜드별로 하나씩 먹어보고 사고싶은데 낱개로 파는 ㅇㅇ(118.235) 06.09 41 0
2179505 ㅇㄱᆢ이 그릉이 야이ㅋㅋ 헬갤러(223.62) 06.09 21 0
2179504 이 닭가슴살 먹어본 사람 있음? ㅇㅇ(114.206) 06.09 40 0
2179503 이쁘지 [2] 라이덴쇼군이다옹갤로그로 이동합니다. 06.09 86 0
2179502 반은 저새끼 념글 올라온거보면 걍 좆같이생겼던데 [2] 헬갤러(175.210) 06.09 71 3
2179500 친구들한테 골근격 38kg라 하면 [4] 헬갤러(106.101) 06.09 96 0
2179499 요즘엔 알파메일 뻐꾸기새끼 줄어듬 헬갤러(112.152) 06.09 80 1
2179498 면상 무슨 아보카도같이 생긴 존못년이 헬갤러(211.215) 06.09 49 1
2179497 LA 골드짐 박선생갤로그로 이동합니다. 06.09 43 0
2179496 얼굴이잘생겨지면 인생자체가 180도 바뀌는듯 [2] 반은갤로그로 이동합니다. 06.09 115 0
2179494 체지방없는 근육이 여자들어필에 더좋지? 헬갤러(58.236) 06.09 26 0
2179493 이러면 살 빠지냐? 헬갤러(223.62) 06.09 20 0
2179492 어제 팔 흔드는 스트레칭 한 이후로 어깨,등에서 비닐봉지소리남 헬갤러(211.195) 06.09 17 0
2179489 하얀 허벅지 존나 빨고 싶음 [9] 헬갤러(211.215) 06.09 1503 7
2179488 여동생이 안먹던 술을 갑자기 먹던데 왜그러는거? [1] 헬갤러(218.154) 06.09 64 0
2179487 허벅지 존나 애무하고 싶다 헬갤러(211.215) 06.09 33 0
2179486 츄러스는 어디애서 먹는개 갑? 헬갤러(223.62) 06.09 10 0
2179485 헬스는 왜 종일하면 안될까 [10] 헬갤러(116.212) 06.09 94 0
2179484 제일 줫같은인간부류 원탑 [7] 파퀴벌래시즌8갤로그로 이동합니다. 06.09 141 0
2179483 급똥왔을때 꿀팁 ㅋㅋ(이거 진짜유용;;) ㅇㅋㅂ(118.235) 06.09 72 0
2179481 간헐적 단식 단백질 질문좀 [2] 헬갤러(211.250) 06.09 61 0
2179480 님덜 헬린이 루틴좀 봐주셈 헬갤러(118.235) 06.09 30 0
2179479 이런 몸 가능하냐 ㅇㅇ(221.144) 06.09 172 0
2179478 오늘 운동플리는 요거다 ㅋㅋ 헬갤러(112.153) 06.09 26 0
2179477 수영장에서 봤는데... 키190이 초딩보다 좆 작더라 우리이니(223.62) 06.09 56 0
2179475 한국여자들은 자신을 패는 남자를 좋아한다 ㅇㅇ(128.193) 06.09 79 2
2179474 어떰 [2] 헬갤러(59.4) 06.09 133 0
2179473 맨몸 운동만으로 원하는 몸 만드는거 헬갤러(211.215) 06.09 52 0
2179472 근육돼지들은 존재 이유가 뭐냐? [2] ㅇㅇ(175.209) 06.09 60 0
2179471 내부 고자 지옥에서돌아온갤로그로 이동합니다. 06.09 41 0
2179470 한반도 역사상 최악의 세대 [12] 헬갤러(124.46) 06.09 1272 15
2179469 뭐가 더 몸 좋음? [2] 헬갤러(58.141) 06.09 151 0
2179468 헬스장 끊었는데 헬갤러(223.39) 06.09 34 0
2179464 살빼야할까요? 헬갤러(172.226) 06.09 39 0
2179462 이사람들 서양에서 상위몇퍼라고생각하냐 ㅇㅇ(121.162) 06.09 82 0
2179461 2개월차 헬린이 이대로 계속 할까요? 헬갤러(211.203) 06.09 37 0
2179459 남자 민폐 끼치는 거 ㄹㅇ 심각함 ㄷㄷ... [1] ㅇㅇ(223.33) 06.09 113 1
2179457 몸평 오네가이시마스 [6] ㅇㅇ(118.235) 06.09 239 3
2179456 여동생이 안먹던 술을 갑자기 먹던데 왜그러는거? [1] 헬갤러(218.154) 06.09 54 0
2179455 형들 진지하게 조언좀 ㅇㅇ(58.120) 06.09 59 1
2179452 pt 횟수 관련 질문 헬갤러(106.102) 06.09 45 0
2179451 우리 헬스장에 괴물 헬갤러(223.39) 06.09 67 0
2179450 김.빠비가 금지어인이유 [7] 라이덴쇼군이다옹갤로그로 이동합니다. 06.09 107 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2