허리디스크있는사람은 복근 못만듬?

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헬린이 도와주세요 등이 왜이려지 이제 3개월찬데 오른쪽등에 자극이ㅡ안들어와요..불균형인가요?- dc official App 작성자 : 헬갤러

허리디스크있는사람은 복근 못만듬?모바일에서 작성

헬갤러(220.79) 2024.05.17 20:55:14

조회 80 추천 0 댓글 0

허리디스크 파열된적있는데

복근운동은 찾아보니까

다 허리에 진짜 안좋은 운동밖에 없는듯...

혹시 허리디스크 있는사람중에 복근만든사람들 있음?

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