난 꼭 첫끼먹고나면 졸려서 생각한게

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헬린이 도와주세요 등이 왜이려지 이제 3개월찬데 오른쪽등에 자극이ㅡ안들어와요..불균형인가요?- dc official App 작성자 : 헬갤러

난 꼭 첫끼먹고나면 졸려서 생각한게앱에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2024.05.17 15:49:49

조회 40 추천 0 댓글 0

첫끼가 점심이든 아침이든

첫끼를 뭘 먹든간에 먹으면 존나졸림

두번째,세번째 식사땐 탄수화물 왕창이든,고기든 뭐든 뭘먹어도 안졸리는데

난 그래서 밤에 고갈된 간의 글리코겐,

간에 저장할 글리코겐 만들때 피로가 밀려오는건가하고 생각중

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