근육통이 익숙하지 않던 활동으로 생기는거잖음

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몸평 부탁드립니다 헬스 시작한지 두달반 됐습니다그전엔 맨몸 운동 조금??했었어요어디를 더 보충하면 좋을까요???- dc official App 작성자 : 헬갤러

근육통이 익숙하지 않던 활동으로 생기는거잖음앱에서 작성

ㅇㅇ(114.206) 2024.05.17 01:08:03

조회 47 추천 0 댓글 1

근육이 적응하지 못하게 운동하는게 근비대에 도움을 줄수 있잖음 그럼 최대한 자주 근육통을 느끼면 좋은거네?

- dc official App

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