인바디 ㅁㅌㅊ인거임?

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오등완 우효 작성자 : 놈연

인바디 ㅁㅌㅊ인거임?모바일에서 작성

ㅇㅇㅇ(183.97) 2024.05.16 20:08:00

조회 218 추천 0 댓글 9

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진지하게 어떤 편인가요 4년했는데 이래요 애들이 4년 치곤 구리다는데 제가 헬스하는 애들 중에서도 무게도 겁나 많이칩니다 자세 구린거도 아니고 괜찮다하고 벤치 110에다가 스쿼트 115키로치고 데드는 허리 안좋아서 못해봐서 모르고요 나머지 대부분 무게도 트레이너들이랑 비슷하게 드는데 인바디가 이래요 살 원래 안찌는 체질이라 아무거나 막 먹어서 겨우 찌웠습니다 식단은 했는데 살 더빠지길래 아무거나 먹으니까 거우 유지됬고요 쨋든 4년했는데 체지방 16.7에 골격근 35.4면 구린건가요?ㅠ

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