56멸치 골격 ㅂㅅ인지좀 봐주세요

56멸치 골격 ㅂㅅ인지좀 봐주세요모바일에서 작성

Holololo(118.235) 2024.05.16 19:39:47

조회 191 추천 0 댓글 3

7fed8272b58769f051ee8fe445837473c8417612b21bc29cbe9f44c5b6476115

7fed8272b58769f051ee8fe44581737390254a7b1381d954d548c931c64d9510

원래 키는 176cm에 몸무게 53~55정도 나갔었는데 식습관도 개 ㅂㅅ이었고 아 이대로는안되겠다싶어서 한달전부터 하루4끼 규칙적으로 꼬박꼬박먹고 턱걸이 하루 30개씩 하고있음 그결과 지금 56~58 왔다갔다함 근대 최근에 충격적인소식을 들었음 타고난 골격이 ㅂㅅ이면 살찌우고 운동해도 상체가 이쁘게 안큰다는거 어깨는 더더욱그렇고 근대 그골격 ㅂㅅ이 아무레도 나인것같음 그레서 형들이 골격 좀 봐주시면 감사하겠습니다 ㅠ 목표는 66kg목표인데 이대로 하루 4끼먹고 턱걸이만뒤져라 땡기면 상체좀 커질수있을까요?

고정닉 0

원본 첨부파일 2본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는?	운영자	24/06/03	-	-
2177235	요즘 헬스기구 세일이라고 개구라치는 판매점이 너무 많네 [1]	헬갤러(221.140)	10:51	142	0
2177234	얼굴은 체지방 8~10이 젤 좋지않음?	헬갤러(223.38)	10:48	41	0
2177233	ㄷ	헬갤러(223.38)	10:47	18	0
2177231	그거알음? 생각보다 학벌 그렇게안중요함	헬갤러(211.233)	10:45	37	0
2177230	시방 포항앞바다 섹유가 가짜면 어찌됄까노 [1]	히아하세와진뽀(177.60)	10:43	37	0
2177228	부랄킹이 불알주름에 있는 [1]	히아하세와진뽀(177.60)	10:39	32	0
2177227	헬린이 다이어트 식단좀 봐주십쇼 형님들.. [1]	헬갤러(218.236)	10:36	56	0
2177226	야 헬스장 에어컨 안트는데 집에 있는 선풍기 들고가도 됨? [1]	ㅇㅇ(58.78)	10:27	33	0
2177225	e	헬갤러(223.38)	10:27	23	0
2177224	빠킹 브로	헬갤러(223.38)	10:22	37	0
2177223	발냄새 그때만 난건데? ㅋㅋ	헬갤러(211.233)	10:22	45	1
2177222	아존나마싯다 [3]	가짜유지영	10:21	68	0
2177221	몸 좋은 남자랑 ㅍㅍㅅㅅ해보고 싶다 [4]	헬갤러(58.225)	10:19	117	0
2177218	계란은 하루에 몇개까지 먹는게 좋음?	헬갤러(121.67)	10:09	30	0
2177217	아 발냄새 조지는년아 꺼져 [1]	헬갤러(223.38)	10:08	55	0
2177215	ㅇ	헬갤러(223.38)	10:06	26	0
2177212	오트밀 인간사료 먹는중	ㅇㅇ(223.33)	10:05	22	0
2177211	근데 헬스 운동 하나도 안한 씹파호후 인데 3대350 되던데	헬갤러(223.38)	10:04	35	0
2177210	광배 자극 많이 먹어서 어깨 넓어진 느낌 들었는데	ㅇㅇ(125.178)	10:02	59	0
2177209	등 다쳤는데 푸시업도 하면 안됨? [1]	ㅇㅇ(221.149)	09:59	34	0
2177208	어떻게든 확인사살시킬거임	헬갤러(211.233)	09:58	24	0
2177207	헬림이 남자인데 여자 트레이머 한테 PT 가능? [5]	ㅅㅋㄹ(223.38)	09:57	90	0
2177206	자라	헬갤러(202.150)	09:54	31	0
2177205	5년차게이 모오닝 보디 [4]	카커러치	09:50	103	0
2177204	털많은년.gif [2]	부랄킹	09:45	123	0
2177203	부랄만지는거 좋아하는 여자 특징	부랄킹	09:43	84	0
2177202	현추일 날도 쿠팡 배송되너	헬갤러(223.38)	09:41	31	0
2177201	형들 솔직한 답변 ㄱㄱㄱ [1]	ㅇㅇ(221.158)	09:40	49	0
2177200	흑자헬스보면서 드는생각이 김뽀삐랑 비슷하다는거임	헬갤러(211.235)	09:38	25	0
2177199	여자들은 왜 [6]	ㅇㄹㅇㅁ(125.143)	09:36	104	0
2177198	노브랜드버거 사오는년은 걸러야한다 ㄹ [1]	부랄킹	09:33	66	0
2177197	ㅅㅂ 신타에 위트빅스 4개 먹었는데 배고프다	ㅇㅇ(121.162)	09:27	19	0
2177196	음탕한년만 말걸어 ㄹ [1]	부랄킹	09:22	74	0
2177193	키크면 골격근량 높게 나오는거 아니었음? [1]	ㅇㅇ(221.158)	09:19	58	0
2177191	헬린이 ohp 60이면 좀 치냐? [4]	ㅇㅇ(211.187)	09:15	123	0
2177190	헬린이 운동하다 부상당함	헬갤러(24.150)	09:12	36	0
2177189	본인 볶음밥 ㅁㅌㅊ? [1]	ㅇㄹㅇㅁ(125.143)	09:09	61	0
2177188	주 3일 vs 5일 어떰	헬갤러(106.102)	09:09	24	0
2177187	일하는중 [5]	짐캐리	09:02	65	0
2177186	새벽 늦게 잤는데 [1]	움직여	08:59	47	0
2177185	평생잣으면 [1]	가짜유지영	08:59	52	0
2177184	이사람 ㄹㅇㄷ임?	헬갤러(121.136)	08:54	36	0
2177183	와 ㄹㅇ 개졸리다자야겟노	헬서	08:51	25	0
2177181	여자 3대 170이면 어느정도임? [3]	헬갤러(110.45)	08:31	80	0
2177178	@@@@@ 띠리리리 삼춘 전원 on	부랄킹	08:24	35	0
2177175	비숑코인 10만원 샀움 1000배가면 1억ㅋㅋㅋ [1]	헬갤러(172.105)	08:03	45	0
2177174	ㅋㄱㅋㄱㅋ시발 [1]	가짜유지영	08:01	44	0
2177173	풀스쿼트 140kg 6x6 보통 가능하냐?? [8]	헬갤러(1.218)	07:58	78	0
2177172	수년내에 일인당 사만딸라돌파한다던데 [1]	히아하세와진뽀(177.60)	07:43	38	0
2177171	이런새끼가 맨날 갤에다가 인생 훈수두고있음ㅋㅋㅋㅋ [4]	헬갤러(223.38)	07:34	116	0