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헬스 3개월차 헬린이 도움 좀 주십쇼..모바일에서 작성

헬갤러(106.101) 2024.05.16 19:35:00
조회 100 추천 0 댓글 0
														
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제가 봐도 젖꼭지가 너무 크고 가슴 모양도 별로고 안쪽 가슴이 비어있는 느낌이 나는데 어떤 가슴 형태이고 보완 방법 부탁드립니다..
옆에서 보면 가슴 중간 부분 (젖꼭지만 유독) 튀어 나와있어서 컴플렉스입니다.

광배 우측 좌측이 불균형이 큰데 맞출 수 있는 팁 좀 주실 수 있나요?

뱃살이 많이쪄서 살은 좀 빼면서 근육은 커지고 싶은데 이거에 대한 팁도 주실 수 있으신가요? ㅜㅠ




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