디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

런닝머신할때 심박수 기준으로 하라고 하는데모바일에서 작성

ㅇㅇ(117.111) 2024.05.15 17:12:43
조회 66 추천 0 댓글 1
														
1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706d2fa04983d2d0cbbab2c4c41446088c8bbaa0f2305c4a08a572c14339823bcdaa9e917b0e71adf78aa9

5km/h 속도로도  70-80%나오면 이게 제 적정 속도인가요

씹돼지라 다이어트 목적인데 60-70%로 낮춰야 할까요

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는? 운영자 24/05/27 - -
2171649 골반레깅스 [7] 두부근육(211.234) 13:42 150 2
2171648 몸 만드려는데 먹는양 [10] ㅇㅇ(121.160) 13:40 146 0
2171647 대크라서 너무 슬프다 ㅇㅇ(211.245) 13:39 20 0
2171646 넌 그를 택한 세상에 후회하지 않도록 킼킼킼갤로그로 이동합니다. 13:39 15 0
2171645 형들 오목가슴에 새가슴인데 답 없음? 벤치말고 윗가슴 운동만 할까 비비팬갤로그로 이동합니다. 13:38 31 0
2171644 3개월 인바디 인데 [1] ㅇㅇ(106.101) 13:27 81 0
2171643 가슴,팔 ~ 어깨,등 ~ 하체 이렇게돌려도됨? [3] 헬갤러(220.86) 13:21 39 0
2171642 요즘은 싯업 안하나요? [2] ㅇㅇ(116.121) 13:16 55 0
2171641 ㅎㅇ 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 13:13 31 0
2171640 광주 110 보디빌더 헬갤러(39.7) 13:12 70 0
2171639 보디빌더들 넘 좋은데 헬갤러(118.235) 13:11 72 0
2171638 쥬멍?? 헬갤러(223.38) 13:10 49 0
2171637 중량스쿼트먼저vs하체머신먼저 [6] 헬갤러(220.86) 13:09 54 0
2171636 나는 집가는 길이심 헬갤러(223.39) 13:09 11 0
2171635 나도 기부 좀 헬갤러(223.39) 13:09 11 0
2171633 님들 3대 운동중에서 딱 하나만 할수있으면 뭐할거임 [2] ㅇㅇ(182.208) 13:06 46 0
2171631 근데 스웨디시하면 그것도 함? 헬갤러(223.39) 13:05 55 0
2171629 가그린 안가져왔다고해서 가그린이 왜 필요하냐고 했더니 헬갤러(223.39) 13:01 35 0
2171628 몸 예쁘게만 만들때 3대운동이 꼭 필요함?? [1] ㅇㅇ(125.244) 13:01 59 0
2171627 계속 자기 한탄해서 듣기 좀 괴로웠음 헬갤러(223.39) 12:59 18 0
2171626 맥도날드 메뉴 ㅁㅌㅊ [2] 헬갤러(128.134) 12:59 64 0
2171625 흥분한 부산 아재 등 [1] 헬갤러(118.235) 12:59 80 2
2171624 내. 거기 왜이리 작아보이지. 헬갤러(211.235) 12:58 26 0
2171623 손목두께 질문 15123(220.75) 12:58 19 0
2171622 물어보니까 14만원이나 받는다는데 헬갤러(223.39) 12:56 26 0
2171621 방금 신기한일 생김 헬갤러(223.39) 12:55 51 0
2171620 건강검진에서 대사연령이 4살어리게 나온거면 1꽤좋음2좋음3평타4나쁨 헬갤러(118.235) 12:54 17 0
2171619 시발 니플패치 하나도 소용없노 암캐년갤로그로 이동합니다. 12:54 52 0
2171618 핼린이 걷기 더워 디지는줄 헬갤러(211.36) 12:52 11 0
2171617 보들 [2] 애기루크갤로그로 이동합니다. 12:47 48 0
2171615 느그들 이런 자격증 있나? [1] 헬갤 통 구만산(221.166) 12:42 54 0
2171613 여행가고 일하느라 4일 운동 못했더니 너무 힘들다 [1] 헬갤러(118.235) 12:38 18 0
2171612 여자 뱃살 평가좀 [1] ㅇㅇ(211.224) 12:38 96 0
2171610 악ㄴ력기 하나 사라졋네 니미럴 ㅗ [2] 오운이(223.39) 12:37 31 0
2171609 너네들 셔츠 어떻게 입냐 ㅇㅇ(211.234) 12:36 25 0
2171608 요즘에 뻐꾸기 근육.남들도 한물감 헬갤러(118.235) 12:34 65 0
2171607 ㄱㅃㅃ =헬갤통 구만산 오운이(223.39) 12:33 25 0
2171606 금딸2주차네 ㅇㅇ(125.190) 12:32 18 0
2171605 멸치 군대오니까 다리는 튼튼해지는데 ㅇㅇ(121.179) 12:32 31 1
2171604 오늘이 마지막 피티받는날 ㅋㅋㅋㅋ [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12:30 67 0
2171603 햄스트링 스트레칭 관련 헬갤러(119.192) 12:30 14 0
2171602 혹시 제 인바디랑 비슷한 선생님 계실까요 ㅠㅠ 헬갤러(175.201) 12:28 39 0
2171601 헬린이인데 [3] 15123(220.75) 12:28 27 0
2171600 첨으로 토했네 [3] ㅇㅇ(223.39) 12:28 42 0
2171599 광주 30대 키 덩치 ㅈㄴ 큰 남자 근육 [2] 헬갤러(118.235) 12:24 120 0
2171598 아무리이뻐도 걸러야되는여자 심슘샴갤로그로 이동합니다. 12:21 72 0
2171597 헬린이 pt첨으로 받아봣는데 [1] 헬갤러(220.126) 12:20 38 0
2171596 헬갤러(223.39) 12:16 23 0
2171594 프레임 ㅍㅌㅊ? 헬갤러(118.235) 12:14 63 0
2171593 44-45키로인데 [1] 헬갤러(117.111) 12:13 55 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2