디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

헬스 4개월차 수행능력 핑가좀모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.05.14 20:41:17
조회 141 추천 0 댓글 2
														
7ced8076b5836af739e898b21fd70403aaee46a181bf1a0b0e9714

7ced8076b5836af739ed98b21fd70403dd867d7907b93b09bc4c66

7ced8076b5836af738e898b21fd70403a96f4f92b02b3ac293b350

7ced8076b5836af738ed98b21fd70403fd84c0ef4219b59927a65c

풀스쿼트론 최대 150kg 까진.않을수 있음
(세트당 7rm)

(짤은 100~120kg)

160kg 하프랑

200kg 깔짝

키 182CM 몸무게 108KG임

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는? 운영자 24/05/27 - -
2172324 운동 초보 조언 부탁드립니다 [1] 헬린이(183.99) 14:22 21 0
2172323 운동은 뚱뚱한 사람이 하는게 더 몸 보기 좋지않나 [2] ㅇㅇ(118.222) 14:21 36 0
2172322 벌크업하는데 편의점 도시락 한개랑 밥200g 닭찌찌 200g 먹으니까 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 14:21 41 0
2172321 35세 미혼여자 정신 성격 하자 없는 여자있냐?? 1있다 2아예없다 [3] 헬갤러(218.154) 14:14 35 0
2172320 PT비 8만원은 양심 없는가격 맞지 [1] 헬갤러(118.235) 14:13 39 0
2172319 4년 다니던 헬스장 옮긴 이유. [4] ㅇㅇ(222.103) 14:10 112 1
2172318 키 178 근골격 36인데 몸좋다 소리들을정도 되려면 어느정도 되야됨?? [7] ㅇㅇ(125.244) 14:04 58 0
2172316 헬스 50일차 [5] 헬갤러(106.101) 13:52 106 0
2172315 무료 PT 한번 받는걸로 새회사갤로그로 이동합니다. 13:51 31 0
2172314 뱃살 빼는법 [3] 새회사갤로그로 이동합니다. 13:50 27 0
2172313 PT비 왜케 비싸 [2] ㅇㅇ(128.134) 13:50 45 0
2172312 횡문근융해증으로 녹아내린 근육은 수복 안됨? [2] 헬갤러(121.170) 13:47 54 0
2172310 영상인사 ㅋ 영준(106.102) 13:42 31 0
2172309 헬스 재미 부치는중 특 ㅇㅇ(211.250) 13:40 34 0
2172308 애기호랑이 만져봐도 대냐 [2] ㅇㅇ(211.234) 13:34 89 0
2172307 다이어트 하는 돼지 조언 부탁드려도 될까요 ㅠㅠ [1] 헬갤러(116.32) 13:33 20 0
2172306 한녀 많은 갤 추천함 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 13:29 39 1
2172305 싸패민국에 충성하는 개돼지 없지? 피오줌 흘리다 죽는다 ㅇㅇ(121.137) 13:27 19 1
2172304 왜 계집들은 성욕해소용으로 써야하는지 알려준다 ㅋㅋ [13] ㅇㅇ(112.221) 13:20 597 18
2172303 하체운동 근육통 질문 [6] 헬갤러(182.209) 13:19 42 0
2172302 비숑 사놓길 잘했다 비트겟 상장확정 헬갤러(172.105) 13:13 40 0
2172301 오늘은 사시미치는 날이넹 ㅋㅋ 연결고리갤로그로 이동합니다. 13:13 39 0
2172300 여자들아 원판정리좀 잘하자 [4] 헬갤러(118.235) 13:09 71 3
2172299 35세 미혼여자 정신 성격 하자 없는 여자있냐?? 1있다 2아예없다 헬갤러(218.154) 13:08 25 0
2172298 스쿼트200 vs 데드200 머가더힘드냐 [3] 헬갤러(211.36) 13:07 64 0
2172297 외국인한테 라인으로 연락해달라는 문자 오는 거 뭐냐; [2] 헬갤러(118.235) 13:06 22 0
2172294 운동 6개월차인데 몸성장이 너무 안됨 [4] 헬갤러(106.101) 12:57 154 0
2172292 35세 미혼여자 정신 성격 하자 없는 여자있냐?? 1있다 2아예없다 헬갤러(218.154) 12:56 21 0
2172291 몸무게 높은건 아무 상관없나? [2] 헬갤러(211.36) 12:53 62 0
2172289 이거 보이스피싱이냐?? [2] 암캐년갤로그로 이동합니다. 12:51 27 0
2172288 35세 미혼여자 정신 성격 하자 없는 여자있냐?? 1있다 2아예없다 헬갤러(218.154) 12:50 18 0
2172286 헬린이 멸치 등 질문있는데 등좀봐주세요 [1] 헬갤러(163.239) 12:48 49 0
2172285 하체운동하고 서있어야 되는데 ㅈ같음 ㅇㅇ(118.218) 12:45 16 0
2172283 종합격투기도 프로 아마추어 실력차이 크게남? ㅇㅇ(61.47) 12:44 16 0
2172280 회사사람들에게홍돈십분컷때리는지리는퍼포먼스보여쥼 [5] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 12:35 57 0
2172277 상체는 멸치인데 하체충이면 [1] ㅇㅇ(223.62) 12:29 45 0
2172275 살빼는거 포기한다 수고해라 [1] 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 12:23 61 0
2172274 트위터 근육.남 복근 [2] 헬갤러(211.246) 12:23 145 1
2172271 벌크업할때 밥 200g에 닭찌찌 200g이면 부족함? [5] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12:12 68 0
2172268 친구 아버지가 심장마비로 가셨는데 [5] 헬갤러(118.235) 11:58 72 0
2172267 교회다니고 모쏠 탈출하고 섹스 존나함 [7] ㅇㅇ(211.36) 11:57 167 1
2172266 밴치 1Rm 몇들거같음? [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11:57 55 0
2172265 시방 미필들은 몰르는 훈련소 각개전투소총 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 히아하세와진뽀(177.60) 11:56 19 0
2172264 니내 김밥 최데 몇줄먹냐 [2] 헬갤러(223.38) 11:55 60 0
2172263 헬스1년반정도했으면 분할운동하는게나아? [1] 헬갤러(211.36) 11:54 38 0
2172262 횡문근융해증은 얼마나 운동을 빡세게 해야 오는 건가요..? [1] 헬갤러(220.85) 11:49 83 0
2172261 영국남자 이놈 천재아니노 히아하세와진뽀(177.60) 11:48 64 2
2172260 항상 내게 너무 잘해줘서 쉽게 생각했나봐 [1/1] 킼킼킼갤로그로 이동합니다. 11:46 31 1
2172258 아니 랫풀다운 70이상치는데 턱걸이를못함 [2] 헬갤러(211.36) 11:41 59 0
2172255 헬스장에 개멸치 새끼있으면 어떻게 생각함? [8] ㅇㅇ(118.222) 11:37 77 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2