헬스 3년 했는데 인바디 이러면 살자각이냐?

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헬스 시작 7~8개월차 몸평좀요 운동전에 181 62키로 체지 9 골격근 29~30? 이였음지금은 181 78키로 체지 12~13 골격근 38.5정도 나옴 작성자 : 헬갤러

헬스 3년 했는데 인바디 이러면 살자각이냐?모바일에서 작성

ㅇㄴㅁㅁ(49.175) 2024.05.14 14:15:44

조회 231 추천 0 댓글 8

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지금다이어트중인데

체지방 더있었을때는

3대 400도 찍어봄

근데 인바디는 이따구

내가 타고난 하체부실 아이유다리라 그렇다고 자위하긴하는데
원래 인바디 근육량이 하체가중요하다고...

시발 3년넘게 매일 1시간이상 1주일적어도 4번은 헬스장갔는데 이지랄
이번생은 헬스포기해야되냐

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