안아프던데가 아픈데 이거맞냐

1/1

3개월차 헬린이 몸평좀 복근모양 망한거맞져 작성자 : ㅇㅇ

안아프던데가 아픈데 이거맞냐앱에서 작성

헬갤러(223.39) 2024.05.13 20:47:16

조회 101 추천 0 댓글 6

7bebf374b0f46cf0239a83e6339c706ec801b429625bb9b078001b9b9a0762d848e160ac51c0439a94b4f0886b03193c71f3eaa1

올만에 운동했더만(등 위주)

팔뚝 안쪽 겨드랑이부분이 ㅈㄴ 아픈데 ;;

저기 아픈건 첨이네

자세바꿀까

고정닉 0

원본 첨부파일 1

66C25F46-E53E-4319-ABC7-3D6D18724DBE.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는?	운영자	24/06/10	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114]	*동면중*	21.10.07	65535	26
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [221]	*스탈랸*	21.10.07	53696	61
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41]	운영자	21.10.07	18659	7
2185192	동네트레이너들은 왜 [1]	ㅋㅋ(118.38)	22:28	9	0
2185191	애초 가슴근육 자체가 없는데 상부만 조지면 뭐하냐고.. [1]	ㅇㅇ(114.201)	22:27	10	0
2185189	복부뿐 아니라 흉근도 마찬가지임. 나눠서 하는거 의미없음. [1]	ㅇㅇ(114.201)	22:25	10	0
2185188	혈압 134/76 나왔는데 심각하냐? 약먹어야함 ?	헬갤러(218.154)	22:20	7	0
2185187	흑자는 상복부 하복부 나눠서 운동하는거 의미없다던데 [2]	헬네오견	22:20	18	0
2185184	고슴도치를 좋아했던 그녀 생각하는중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2]	헬갤러(118.235)	22:11	32	0
2185183	배달비 ㅅㅌㅊ? [1]	효수	22:11	44	0
2185182	직장인 1년4개월차 2분할해볼려는데 루틴 좀 봐주실분 계신가요? [3]	던전디펜스	22:11	26	0
2185181	그사람 생각하는 중 ㅡ [8]	그릉	22:08	58	0
2185180	헬린이 훈수좀 [1]	ㅇㅇ(27.100)	22:08	35	0
2185179	길에서 4번 자빠졋다 [3]	ㅇㅇ(118.235)	22:07	27	0
2185178	올만에 왔는 그릉 왜 저럼 [2]	0202	22:05	44	0
2185177	나 잣는데 삥뜯기는꿈꿧음 [1]	애기루크	22:04	19	0
2185176	고추에 마사지 젤 바르는 중... [7]	그릉	22:03	86	0
2185175	프로틴 추천해봐 씨발련들아 [2]	키네듀블	21:58	28	0
2185174	크레아틴 추천 [4]	펭수맨	21:56	39	0
2185173	소비기한 12시간남은 마트 소고기 [2]	최병찬	21:51	10	0
2185172	저녁에 테이크핏이랑 계란4개먹어	헬갤러(210.218)	21:50	8	0
2185171	신장에 따라 골격근량은 다른 건가요? [1]	헬갤러(59.1)	21:49	12	0
2185170	친업(언더그립) 턱걸이 할때 어깨 넓이 관련해서 질문드립니다.	맨몸러(211.36)	21:49	14	0
2185169	헬린이 10개월차인데 정체기 온듯 [5]	헬갤러(118.235)	21:48	52	0
2185168	여름 선풍기 두배로 시원하게 트는법	ㅇㅇㅇㅇㅇ(175.208)	21:45	35	0
2185167	찌암쥐	ㅇㅇ(211.36)	21:44	39	0
2185165	왜 저만 섹스 연애 못하고살죠? [4]	지옥에서돌아온	21:41	69	0
2185164	반신욕 캬 [4]	플로피	21:41	52	0
2185161	저도 몸평 부탁드립니다 [1]	지옥에서돌아온	21:40	57	0
2185160	식단관련 질문드립니다..	헬갤러(222.112)	21:39	19	0
2185159	현재 그냥 통짜스팸 20대 한남 몸인데 [4]	헬갤러(211.108)	21:38	75	0
2185158	볼거없는 천한 돼지 헬린이 몸입니다 [8]	ㅇㅇ(222.119)	21:36	70	0
2185157	이 분 몸매 진짜 좋다.	헬갤러(223.39)	21:35	88	0
2185156	헬스 한달차 헬린이인데 스쿼트 할때 질문좀	ㅇㅇ(114.129)	21:33	14	0
2185154	이런거 먹어도 됭? [2]	헬갤러(210.218)	21:30	61	0
2185153	이런 몸도 운동 많이 한 몸이야? [8]	돼지	21:28	139	0
2185152	머신중에 라이프 아는형 말점 [2]	벌크업is짬뽕	21:26	14	0
2185151	덤벨 사레레 자극이 별로라 케이블 사레레로하는데 [14]	헬갤러(118.235)	21:22	63	0
2185150	안녕하세용 [10]	헬갤러(223.39)	21:21	99	0
2185149	돼지헬린이 질문점 [1]	헬갤러(118.219)	21:21	18	0
2185148	트레이너가 자꾸 [3]	ㅇㅇ(182.228)	21:20	49	0
2185147	떡대고 지랄이고 잃은거 없는 새끼는 피해라 [1]	헬갤러(219.250)	21:20	31	0
2185146	상체 매일해도됨 ? (특히 등) [6]	ㅇㅇ	21:18	52	0
2185145	살쪗는데요	지옥에서돌아온	21:17	28	0
2185144	171cm 58kg 몸매 어떰? [10]	ㅇㅇ	21:15	122	0
2185142	ㅂㅅ들ㅋㅋ답답하면 현실을 이겨내야지 디시에서 도파민채우는 ㅂㅅ들ㅋㅋ	헬갤러(223.39)	21:14	13	0
2185141	군대가면 이런분들 많나요? [4]	ㅇㅇ(218.53)	21:12	76	0
2185139	생체2급따라 신세계다 [1]	헬갤러(211.195)	21:11	28	1
2185138	단백질 음식도 가려 먹어야해????	헬갤러(106.251)	21:10	16	0
2185137	윈터 음색 지리네	헬갤러(118.235)	21:08	35	1