이게 가능헌 인바디 변화임??

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3주차 몸평부탁드립니다 - dc official App 작성자 : 헬갤러

이게 가능헌 인바디 변화임??모바일에서 작성

헬갤러(221.154) 2024.05.13 19:28:21

조회 213 추천 1 댓글 3

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작년에 헬스 크로스핏 반년정도 깔짝하다가
푹쉬고 한달전부터 다시 시작함
1800칼로리 클린식으로 먹고
새벽수영 오후에 헬스+5키로 런 천천히 뜀
근데 체중변화가 거의없어서 뭐지? 했는데

한달만에 체지방이 8키로 가까이 빠지고
골격근이 3키로가 넘게 늘었는데
이게 자랑하려는 마음이 아니라
가능한 변화인가?? 인바디 잘못된거 아님?
기계는 똑같은건데 다른 각각 헬스장에서 잼

고정닉 0

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