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뉴비 질문좀 윗몸일으키기할때 허벅지 근육을 쓴다는데 어떻게 씀?? 난 하면 복근만 땡기고 허벅지 쪽으론 힘들어가는 느낌이 안들던데 - dc official App 작성자 : 헬갤러

인바디봐주세요..모바일에서 작성

흐으웅

2024.05.13 17:39:18

조회 100 추천 0 댓글 1

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일단 헬스장 끊고 런닝머신 걷기만 하고있는데
pt받아야할까요?

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