가슴 모양 질문

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뉴비 질문좀 윗몸일으키기할때 허벅지 근육을 쓴다는데 어떻게 씀?? 난 하면 복근만 땡기고 허벅지 쪽으론 힘들어가는 느낌이 안들던데 - dc official App 작성자 : 헬갤러

헬갤러(106.247) 2024.05.13 16:22:15

조회 131 추천 0 댓글 0

소아비만이였고 지금은 살 쫙 뺀 상태입니다. 그런데도 그 특유의 고도비만 가슴모양이 그대로 유지가 됩니다.. (가운데 ㅅ자로 비어져있는)

이건 여유증 제거 수술을 해야하는건지 참.. 정면에서 보면 대략 이런 느낌입니다.

가슴 운동을 하면 가슴 중앙이 모인다는데 모여본 적도 없고

가슴 운동을 해도 겨드랑이옆쪽 가슴 근육만 사용되는 느낌입니다...

데드 200정도 칠때 벤치(프리)는 30키로도 똑바로 못쳤습니다. (스미스제외)

마음만 같 셀프 카데바해서 까서 구조를 보고 싶네요 씨발

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사상 최악의 가슴 유전자를 가진 남자들...ㄷㄷ (과학적인 이유!!) - YouTube

(왼쪽 사진같은데 거기에 약간의 여유증 포함..?)

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ㅇㅇㅇ.png

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