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덤벨 한개로 어깨 해도 될까요?모바일에서 작성

헬갤러(122.43) 2024.05.13 11:29:12
조회 41 추천 0 댓글 0

집에 무게 조절 덤벨 하나가 고장나서 하나만 쓸 수 있는데
한개로 어깨 운동 해도 될까요??

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