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팔꿈치 통증때문에 고민이 있습니다.

헬갤러(220.75) 2024.05.12 17:02:54
조회 125 추천 0 댓글 7
														

팔꿈치 바깥쪽을 누르면 통증이 느껴지고 체스트 프레스나 숄더 프레스를 할때 통증이 느껴지더라구요.


중량이 문제인가 싶어서 중량도 낮춰서 하고 있는데


팔꿈치 보호대를 착용하면 좀 많이 좋아질까요? 착용한다면 제품 좋은게 어떤게 있을까요?


헬린이 5개월차입니다 ㅜㅜ

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