작년 이맘때와 비교

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갤에 열등감 장애인 입갤해있노 바로 퇴갤 ㅇㅇ 작성자 : ㅇㅇ

깡통

2024.05.12 00:04:28

조회 57 추천 0 댓글 0

비호감

벤치 45kg인가 50kg 5*5 → 80kg 5*5

데드 1RM 135kg → 180kg

스쿼트 1RM 기억은 잘 안 나는데 아마 100-140kg 사이일 듯 → 165kg

170/68 성인남성

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