운동 시작하려는 헬린이 조언좀용

운동 시작하려는 헬린이 조언좀용앱에서 작성

헬갤러(112.152) 2024.05.09 21:36:22

조회 127 추천 0 댓글 1

평생 운동이라곤 크로스핏 반년 깔짝해본게 전부고

그마저도 너무 오래전, 시키는것만해서

사실상 운동에대해서 하나도 모르는 수준이에용

다이어트+골반 안좋아서 교정? 목적으로 운동시작하려고

동네 헬스장 두곳중에 고민중인데

1. 스포애니(겁나큰 체인점)

규모 엄청큼 유산소 웨이트 기구 이것저것 겁나많음, pt받는게 좋다고 권유, 트레이너들 스펙이 화려함

내부가 청결하지 못하다고 후기많음, 가격비쌈

5개월+pt5회 30중반 or pt 10회 55만 +@ 중에고민중

2. 동네 평좋은 헬스장

규모는 좀 작음, 친절하고 저렴함

트레이너가 pt비추천함 초보는 적당히 다니면서 체력부터 키우고 모르는거 있음 물어보고 나중에 pt하라함

1개월+30분pt 8번 24만

헬스장만 이용하몀 가격은 둘이 비슷함

어디를 가는게 좋을지

간다면 pt를 받아야할지 조언좀 부탁드려용

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