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ㅇㅇ(106.101) 2024.05.09 00:08:51
조회 106 추천 0 댓글 2
														

저녁에는 무조건 쌀밥 먹고있는데 그럼 탄수화물 따로 섭취 할 필요없나요?? 더 섭취해야하나요?
만약.더 섭취해야한다면 파스타가 좋다고해서 파스타 먹으려고하는데 언제 먹어야할까요? 저녁에 반찬으로 파스타(소스없이) 먹으면 괜찮나요? 아니면 아예 저녁 식사 대용으로 먹어야하나요?

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