한달 피티 끊으려는데

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질문 프로틴 헬린이 2kg사면 얼마나 먹냐 주4운데 매먹? 1d50g 40? 작성자 : ㅇㅇ

한달 피티 끊으려는데모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.05.05 17:07:40

조회 118 추천 0 댓글 5

한달 해서 뭐 배울수나 있어?
하려는 이유는 나중에까지 두고두고 써먹으려고
자꾸 혼자 살빼봤자 요요오고 그래서
내가 직업이 오래 앉아 있어야 하는데 배워두면 나중에 살쪘을때 혼자 다시 빼고 효과적으로 운동할수 있을거 같아서 배우려는데
효과가 있을지 모르겠어 한달해서..

아니면 그냥 혼자 유튜브 보고 홈트 해도 상관 없으려나?

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