디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

헬린이 발목 무릎통증오는데앱에서 작성

쌉꼴갤로그로 이동합니다. 2024.05.05 08:29:33
조회 77 추천 0 댓글 4
														

799b8677bdf36e8323e8f4e4449c706b30c9ba2717eff85ba8ba4aa20625f00cce7c7ceb7d29411726cc419bcb267b236bdf2a77

원래 저녁 웨이트만 했는데

일주일 전부터 아침 유산소 저녁 웨이트 진행중이고

처음부터 왼쪽 발바닥통증은 좀 아팠는데 3일차부터 오른쪽 무릎이 아프고 오늘은  왼쪽 발바닥 움푹 페인라인 따라서 안쪽 발목까지 존나 아프더라

비유하자면 작은 돌맹이 관절에 끼워둔 느낌?

이거 내가 살면서 달리기릉 존나 안해서 어색해서 근육이 놀란거냐 아니면 뼈에 문제가 있는거냐

그냥 무시하고 계속 달려도 됨?

- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 경제관념 부족해서 돈 막 쓸 것 같은 스타는? 운영자 24/05/13 - -
2163649 보충제도 직구막히냐고 3번째묻는다 [1] ㅇㅇ(118.235) 05.18 140 0
2163647 운동 끝나고 심장박동 정상으로 돌아오고 힘든 거 사라지면 불안해져 [1] 오시없음갤로그로 이동합니다. 05.18 37 0
2163645 등 ㅍㅌㅊ? 헬갤러(211.235) 05.18 162 4
2163641 5x5 딱 지켜서 하는것보다 헬갤러(218.51) 05.18 49 0
2163638 참이슬은 클래식이 더 맛있는듯 [1] 헬갤러(175.192) 05.18 66 0
2163637 의지력 노력은 사실 허상임 헬갤러(14.4) 05.18 53 2
2163631 너네 좋니 이런노래 부를수있냐?? ㅇㅇ(123.213) 05.18 41 0
2163629 [디시 리서치] 근래 가장 행복했던 시기는? ✅ ㅇㅇ(124.51) 05.18 62 0
2163628 조립형 덤벨 단점 있음? [2] ㅇㅇ(106.101) 05.18 61 0
2163627 헬린이 보충제 얘네들쓰는거 어떰? 체력바1짜리슬라임갤로그로 이동합니다. 05.18 66 0
2163626 형님들 이정도면 근손실 안오죠? 식단 평가좀........ ㅇㅇ(121.139) 05.18 52 0
2163625 여자만) 이여자심리 어떤거임 헬갤러(118.235) 05.18 107 0
2163623 아니 나 바보였네 5×5안되면 3x5부터하면되는데 ㅇㅇ(211.234) 05.18 66 0
2163622 bcaa 헬갤러(118.219) 05.18 34 0
2163621 누가 그러는데 오늘이 불금이라더라 ㅇㅅㅇㅋㅋ [2] ㅇㅇ(123.213) 05.18 63 0
2163620 늘 58조일 수는 없어요 ㅇㅇ(124.51) 05.18 48 0
2163619 계단 오르기 3세트 하고 올게 [2] 오시없음갤로그로 이동합니다. 05.18 49 0
2163618 d + Reverb ) • "I hate myself 헬갤러(211.235) 05.18 25 0
2163617 Revenge - XXXTENTACION ( Slowed + Reverb 헬갤러(211.235) 05.18 26 0
2163616 마동석 체지방률 얼마나 될려나? [1] ㅇㅇ(112.216) 05.18 79 0
2163614 일본여행은 지금까지 15번 정도 간거같은데 ㅇㅇ(106.101) 05.18 77 0
2163612 Everybody Dies In Their 헬갤러(211.235) 05.18 49 0
2163611 동네 헬스장 1년에 36마넌이면 싼거임?? [3] ㅇㅇ(211.178) 05.18 111 0
2163610 vicecitye 헬갤러(211.235) 05.18 45 0
2163608 따라다 헬갤러(211.235) 05.18 48 0
2163607 보디빌딩이 아니면 주3회 무분할로 충분한가요? 헬갤러(118.235) 05.18 51 0
2163606 세상이 말세다. 유례없는 물가상승을 직접 체감중 ㅇㅇ(123.213) 05.18 35 0
2163605 mmonn 헬갤러(211.235) 05.18 43 0
2163604 씹멸치 어좁 대두 3주차 인바디 결과 ㅇㅇ(223.39) 05.18 83 0
2163603 헬스 하면서 의외였던점 [1] ㅇㅇ(124.51) 05.18 110 1
2163601 닭가슴살보다 소고기가 낳냐 [1] 헬갤러(128.134) 05.18 107 0
2163600 185에 87kg 골격근 43.5 체지방 13인데 헬갤러(118.235) 05.18 61 0
2163599 술 마시면 헬스 하나마나임? 헬갤러(49.161) 05.18 41 0
2163598 냬ㅏ가싸놓ㅇㄷㄴ똦 헬갤러(211.235) 05.18 29 0
2163596 고백했는데 까였다 [1] ㅇㅇ(211.234) 05.18 109 0
2163595 178 80 돼지인데 그냥 운동 열심히하면 되나요? ㅇㅇ(211.173) 05.18 35 0
2163594 조탸 헬갤러(211.235) 05.18 37 0
2163592 멸치 질문있습니다 헬갤러(211.36) 05.18 48 0
2163591 안녕하세요? 오운이(211.235) 05.18 27 0
2163590 스쿼트 할때 발꿈치 들려도 됨? [2] ㅇㅇ(183.100) 05.18 80 0
2163589 왜 우리 헬스장엔 사레레를 다들 ㅈ같이 하는거지?? 헬갤러(1.237) 05.18 74 0
2163588 님들 서른셋에 헬스해도 근육생기나여? [2] ㅇㅇ(106.101) 05.18 164 0
2163587 ㅅㅂ진라면 소컵 먹고싶은데 이거하나 사겠다고 편의점 가야하냐? ㅇㅇ(123.213) 05.18 39 0
2163585 뭔 개만오면 꿀잼터지는 것처럼가스라이팅 헬갤러(211.235) 05.18 25 0
2163584 김희용도 좆노잼이구만 헬갤러(211.235) 05.18 28 0
2163583 마프 훼손되서 도착하면 전액환불해준다던데 헬갤러(58.79) 05.18 31 0
2163582 요즘따라 여동생 가슴이 커진것같음..... [2] ㅇㅇ(223.39) 05.18 189 0
2163581 살뺄려는데 닭가슴살 추천좀 [1] 헬갤러(128.134) 05.17 37 0
2163580 178 57인데 헬갤러(118.235) 05.17 43 0
2163579 헬린이 정보 좀 부탁드립니다 헬갤러(106.101) 05.17 40 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2