헬린이 발목 무릎통증오는데

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헬린이 발목 무릎통증오는데앱에서 작성

쌉꼴

2024.05.05 08:29:33

조회 89 추천 0 댓글 4

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원래 저녁 웨이트만 했는데

일주일 전부터 아침 유산소 저녁 웨이트 진행중이고

처음부터 왼쪽 발바닥통증은 좀 아팠는데 3일차부터 오른쪽 무릎이 아프고 오늘은 왼쪽 발바닥 움푹 페인라인 따라서 안쪽 발목까지 존나 아프더라

비유하자면 작은 돌맹이 관절에 끼워둔 느낌?

이거 내가 살면서 달리기릉 존나 안해서 어색해서 근육이 놀란거냐 아니면 뼈에 문제가 있는거냐

그냥 무시하고 계속 달려도 됨?

- dc official App

고정닉 0

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