아르기닌 드시는분들 계십니까?

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이처자 ㅁㅌㅊ? ㅇㅅㅇ 작성자 : ㅇㅇ

아르기닌 드시는분들 계십니까?

헬갤러(1.249) 2024.05.03 22:57:17

조회 160 추천 0 댓글 1

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아미노산중에 아르기닌이 흡수가 ㅈㄴ 느리다고 하는데

다른 아미노산이랑 같이 섭취하면 오히려 아르기닌이 섭취가 너무 더뎌서 흡수가 제대로 안될 수 있다고 나와서

이걸 먹으면 정말 좋은건지 궁금하네요

그리고 아르기닌 단일 성분으로는 섭취량 4정당 276mg이거든요?

어찌보면 다른분들 드실때 3g이상 드시는데 사실상 그거에 비하면 섭취량 차이가 엄청날텐데

만약 이걸 먹게되면 아르기닌 단일 성분으로 추가 구매해서 또 먹어야 할까요?

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