디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

피티 트레이너님이 파트너 레슨 이라는걸 하자는데 어떻게하는게 좋을까

ㅇㅇ(59.12) 2024.04.27 16:14:45
조회 152 추천 0 댓글 6

원래 피티를 받는데 이제 한 20회 된거같음 회당30분씩  아직 20회정도 더 남아있음
피티쌤이 운동 친절하시고 자세 잘 잡아주시고 근육 쓰는법 가동범위 아픈이유 이런거 피드백도 잘 하시는데
운동도 곧잘 하고 열심히 하는거 보기 좋다고 파트너 레슨을 해보면 어떻겠냐고 하시네
 운동시간 상관없이 같이 운동하면서 수업을 진행하는 방식이라고 하시는데
궁금한게
1.난 스쿼드 130 데드 130 벤치 80 3대 300겨우 넘기는데 트레이너님은 대회 나가고 이러시는분이라 같이 운동하면 내가 따라갈수 있을까?
2.운동하다보면 난  40분정도 운동하면 진이 빠져서 호달달 거리는데 그냥 30분 피티 빡세게 받는게 내가 더 얻는게 많을수도 있겠다고 생각이 들고
3.같이 운동하는거면 트레이너님도 본인 운동한다고 아무래도 나한테 조금이라도 소홀할꺼같은데..
4.내가 일과가 오전에 출근했다가 점심쯤에 퇴근 그후 운동 하고 밥먹고 오후에 다시 출근했다가 저녁에 퇴근 이런데 
파트너 레슨 하면 트레이너님 운동강도 못따라 갈꺼같아서 무섭당

뭐가 더 나한테  좋을까?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 SNS로 싸우면 절대 안 질 것 같은 고집 있는 스타는? 운영자 24/05/06 - -
2159815 국가 입장에서 얼마나 쓸모있는 사람인가 헬갤러(58.127) 05.11 16 0
2159814 필요한가 그렇지 않은가? 헬갤러(58.127) 05.11 15 0
2159813 돈이많으면 전지전능한가? 헬갤러(112.152) 05.11 21 0
2159812 바람에 날라갈거 같다 살크업 해야지 [1] 11cm갤로그로 이동합니다. 05.11 39 0
2159811 돈이많으면 지능이높은가? 헬갤러(112.152) 05.11 19 0
2159810 112.152= 조현병스토커 정신병자 열등감덩어리 먹이금지 헬갤러(122.135) 05.11 17 0
2159809 평소 공부뒤지게한사람도 공무원시험공부 15시간씩공부하죠? 헬갤러(112.152) 05.11 25 0
2159808 112.152= 조현병스토커 정신병자 열등감덩어리 먹이금지 헬갤러(122.135) 05.11 38 0
2159807 아저새낀술쳐억엇으면 쳐자고두지지 왜자꾸 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 05.11 28 0
2159805 능력자는 돈을계속만들어내는데 헬갤러(112.152) 05.11 13 0
2159803 강력벅지로갱생 [20] 너랑유미랑갤로그로 이동합니다. 05.11 127 1
2159802 112.152= 조현병스토커 정신병자 병신먹이금지 헬갤러(122.131) 05.11 14 0
2159801 팩트때리니 바로 움찔해버리는 헬갤러(112.152) 05.11 16 0
2159799 112.152= 조현병스토커 정신병자 병신먹이금지 헬갤러(122.131) 05.11 10 0
2159798 112.152= 조현병스토커 정신병자 병신먹이금지 헬갤러(122.131) 05.11 9 0
2159797 112.152= 조현병스토커 정신병자 병신먹이금지 헬갤러(122.131) 05.11 15 0
2159796 금수저면 뭐 어쩔건데 헬갤러(112.152) 05.11 27 0
2159794 이거 먼소린지 이해가능? 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 05.11 34 0
2159793 돈을 더 갖다주기를 바랄뿐이죠? 헬갤러(112.152) 05.11 17 0
2159792 5시간 고민한 컷팅 식단 이륙가능? 헬갤러(1.252) 05.11 51 0
2159791 무능력을 돈으로 환산해버렸으니 헬갤러(112.152) 05.11 22 0
2159790 내가 왜 남상이야 [1] 아종이갤로그로 이동합니다. 05.11 152 0
2159789 지만족으로 애새끼키우는좆같은 시스템과 비슷 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 05.11 11 0
2159788 근데 일녀랑도 이혼율50퍼던데 ㅇㅇ(223.38) 05.11 21 1
2159787 공부쌩판안한 초등학생데려다가 판례만1000개암기시키는좆쓰레기학 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 05.11 14 0
2159786 바디체크가필요업는이유 짐캐리갤로그로 이동합니다. 05.11 43 0
2159785 도쿄 ㅅㅂ 걍 바람의 나라임 [4] イド사장님김부릉갤로그로 이동합니다. 05.11 58 0
2159784 경찰수험생들중에 헌법스트레스땨메 탈모만ㅈㄴ만다던데 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 05.11 15 0
2159783 난그래도 평균에 머물렀을뿐 [2] 헬갤러(112.152) 05.11 30 0
2159782 고양이 장점 뭐임? [1] 헬갤러(223.62) 05.11 30 1
2159780 숄더덤벨40견이면 ㅇ [2] 난쟁이(106.101) 05.11 45 0
2159779 아종이같은 성괴남상녀말고 좀 참한 신입 여갤러 안오나 [6] 헬갤러(220.120) 05.11 444 7
2159778 유산소하면 얼굴 붓기 빠짐? [1] 헬갤러(123.199) 05.11 45 0
2159777 보댕이들돌아와서젓탱이비슷한거까주샘헬갤살려보자지 짐캐리갤로그로 이동합니다. 05.11 18 0
2159775 울산 탑 야하네 ㅇㅇ(220.127) 05.11 31 0
2159774 니내 올헤 몇명먹음? [3] 헬갤러(223.62) 05.11 69 1
2159773 아혀 이건 머냐 아종이갤로그로 이동합니다. 05.11 87 0
2159772 오프할 여자 구하는 근돼 헬갤러(112.152) 05.11 40 0
2159771 개씨발내일홍돈두개먹어야겟다색스년들아 짐캐리갤로그로 이동합니다. 05.11 13 0
2159769 삼두 질문 헬갤러(1.252) 05.11 24 0
2159768 매일매일 해도되는 운동부위가 머있나요? ㅇㅇ(59.12) 05.11 15 0
2159767 씨발 조금만 더 빼고 ㅇ [1] 난쟁이(106.101) 05.11 35 1
2159766 분식 원탑이 뭔대 [1] 헬갤러(223.62) 05.11 32 0
2159765 다들 뀨기 모르는구나 [5] 아종이갤로그로 이동합니다. 05.11 110 2
2159764 세상이 무너졌다 헬갤러(118.34) 05.11 24 0
2159763 ㅎㅇ 1.0갤로그로 이동합니다. 05.11 14 0
2159762 유튜브 시작한 홈트조아 근황...gif [1] ㅇㅇ(223.38) 05.11 81 4
2159761 벤치본셋백오너로서한마디할게 [4] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 05.11 45 0
2159760 아기아파 [9] 아종이갤로그로 이동합니다. 05.11 111 0
2159759 진짜 갈아마셔도씨발같을것들 [1] 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 05.11 36 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2