디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

피티 트레이너님이 파트너 레슨 이라는걸 하자는데 어떻게하는게 좋을까

ㅇㅇ(59.12) 2024.04.27 16:14:45
조회 163 추천 0 댓글 6

원래 피티를 받는데 이제 한 20회 된거같음 회당30분씩  아직 20회정도 더 남아있음
피티쌤이 운동 친절하시고 자세 잘 잡아주시고 근육 쓰는법 가동범위 아픈이유 이런거 피드백도 잘 하시는데
운동도 곧잘 하고 열심히 하는거 보기 좋다고 파트너 레슨을 해보면 어떻겠냐고 하시네
 운동시간 상관없이 같이 운동하면서 수업을 진행하는 방식이라고 하시는데
궁금한게
1.난 스쿼드 130 데드 130 벤치 80 3대 300겨우 넘기는데 트레이너님은 대회 나가고 이러시는분이라 같이 운동하면 내가 따라갈수 있을까?
2.운동하다보면 난  40분정도 운동하면 진이 빠져서 호달달 거리는데 그냥 30분 피티 빡세게 받는게 내가 더 얻는게 많을수도 있겠다고 생각이 들고
3.같이 운동하는거면 트레이너님도 본인 운동한다고 아무래도 나한테 조금이라도 소홀할꺼같은데..
4.내가 일과가 오전에 출근했다가 점심쯤에 퇴근 그후 운동 하고 밥먹고 오후에 다시 출근했다가 저녁에 퇴근 이런데 
파트너 레슨 하면 트레이너님 운동강도 못따라 갈꺼같아서 무섭당

뭐가 더 나한테  좋을까?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 경제관념 부족해서 돈 막 쓸 것 같은 스타는? 운영자 24/05/13 - -
2160553 아기루크님시방머하시노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헬갤러(118.235) 05.12 34 0
2160552 애기루크 보거라 [1] ㅇㅇ(36.38) 05.12 57 1
2160550 해리 캐인 줙밥이냉 헬갤러(223.62) 05.12 26 0
2160549 21개월 헬린이 몸변화 [14] 헬갤러(117.111) 05.12 1760 20
2160547 초보자가 5분할 갠찬냐 [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 05.12 42 0
2160545 스포ㅇㄴ 이동질문 헬갤러(106.102) 05.12 20 0
2160544 근데 기구 쾅쾅놓는거 나만 좆같은거 아니지 ㅇㅇ(114.201) 05.12 22 0
2160543 요즘 ai개발하는거보면 10년안에 풀다이브게임 나올듯 [2] ㅇㅇ(220.127) 05.12 31 0
2160542 나 170에 110키로인데 [1] ㅇㅇ(211.44) 05.12 43 0
2160541 헬년차가 갤에서 이미지랑 안맞는다 말해줌 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 05.12 43 0
2160540 벤치프레스 5x5 성공 :) [1] 헬갤러(182.215) 05.12 44 0
2160539 근육이 갑자기 물렁해졌는데 끊어진건가? [1] 헬갤러(58.230) 05.12 47 0
2160538 바디트리머로 매일 가랭이.뽕알.다리털 제거중 ㄹ [6] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 05.12 104 0
2160537 내일부터 진짜 열심히운동함 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 05.12 38 0
2160536 이어폰 끼고 운동하는 새끼들 봐라 [6] ㅇㅇ(223.39) 05.12 101 0
2160531 진짜 기분너무 ㅈ같다 [1] 헬갤러(223.39) 05.12 39 0
2160530 헬창들은 평소에도 몸 딱딱함?? [2] 뭐하니갤로그로 이동합니다. 05.12 73 0
2160526 다이어트 ㅁㅌㅊ? 피드백좀 [5] 헬갤러(118.235) 05.12 112 0
2160524 35살 핑까점 헬갤러(1.238) 05.12 31 0
2160523 ㅁㄴㅇㄹ게이ㅋ [8] 늘쫑이잠지갤로그로 이동합니다. 05.12 71 0
2160522 엄마친구딸이 가슴크기를 숨김.manhwa ㅇㅇ(211.234) 05.12 65 0
2160519 헬년차한테는 사과랑 사과즙 보내야함 ㄹ [1] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 05.12 55 0
2160518 입냄새는 진자 커버안됨 헬갤러(112.152) 05.12 46 1
2160517 헬년차 좆목후기좀 써다오 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 05.12 45 0
2160516 뭐 재밌는거없나 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 05.12 30 0
2160514 개좆똥게이 마늘쫑새끼는 댓달지 말것 ㄹ [5/1] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 05.12 60 0
2160512 집에서 할 수 있는 유산소잇어? [1] ㅇㅇㅃ갤로그로 이동합니다. 05.12 30 0
2160511 나님 17일날 천안갈게 ㄹ [1] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 05.12 32 0
2160510 똥독올라서 똥발작하는 똥게이 보소 ㄹㅋㅋㅋㅋ [1] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 05.12 45 0
2160508 개좆똥게이새끼는 뒤지시고 ㄹ [3/1] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 05.12 54 0
2160507 깔짝깔짝 5년꾸준히 하면 몸좋아지긴하냐 헬갤러(183.101) 05.12 21 0
2160506 나 반팔 반바지핏 평가좀 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 05.12 77 0
2160505 씻고나와 ㄹ [1] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 05.12 36 0
2160504 씹돼지 인클라인푸쉬업 100개못하는데 정상이냐? ㅇㅇ(211.235) 05.12 25 0
2160503 이츠마데모 후타리노 키치노 나카 ㅇㅇ(106.101) 05.12 26 0
2160502 와스레나이데네 보쿠노 코토오 ㅇㅇ(106.101) 05.12 29 0
2160501 운동 좀 한사람이 반팔 입으면 티남? [4] ㅇㅇ(118.39) 05.12 121 0
2160500 늘쫑이잠지랑 늘쫑이랑 애기루크는 무슨관계임 헬갤러(118.235) 05.12 24 0
2160498 야 병신 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 05.12 33 0
2160497 여름은 전완근의 계절 ㅇㅇ(59.4) 05.12 33 0
2160496 이승철 리즈시절이 언잰대 헬갤러(223.62) 05.12 39 0
2160493 아기유미 캐링 캐륑 씹캐륑~⭐+ [1] 애기루크갤로그로 이동합니다. 05.12 60 0
2160492 한끼 라면으로 뗴우면 대지댐? ㅇㅇ(121.146) 05.12 20 0
2160491 야 김희용. ㅇㅇ(223.38) 05.12 38 0
2160489 헬스 9개월차 루틴 평가 해 씨발년들아 [1] ㅇㅇ(116.125) 05.12 43 0
2160488 입대가 아가리벌리라는 뜻이라며 마늘쫑1갤로그로 이동합니다. 05.12 33 0
2160487 애기루크님시방머하실가놐ㅋㅋ [1] 헬갤러(118.235) 05.12 37 0
2160485 다음달 입대인데 헬스 조언 해주시면 감사하겠습니다. [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 05.12 35 0
2160484 다이어트 망한건가 [3] 김빠삐갤로그로 이동합니다. 05.12 68 0
2160483 K 고3 운동 1년차 인바디 ㅁㅌㅊ? [2] 헬갤러(220.88) 05.12 98 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2