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덤벨 운동 루틴 추천좀앱에서 작성

로즈킴갤로그로 이동합니다. 2024.04.20 12:31:54
조회 49 추천 0 댓글 0

주야2교대라 시간이 부쥭해서 쩔수없이 집에서 운동해야하는데 가족들도 같이살아서 덤벨으로만 운동가능한데

지금은 가슴삼두 등이두 어깨하체 이렇게 할생각인데 괜츈?

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