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헬린이 질문점 해도될까용?

헬갤러(1.227) 2024.04.18 14:15:52
조회 34 추천 0 댓글 0



좀 마른편이라 살찌우고 싶어서

운동하면서 보충제 먹으려구요


보충제는 신타6 오리지널로 샀어요


보통 운동후 1스쿱 먹는다고 하시는데


이 찌고 싶어서 


아침1스쿱 

오후1스쿱 

저녁운동후 1스쿱


하루에 총 3스쿱 먹으려고 합니다


이렇게 먹어도 되는건가요?


그리고 혹시 살이 좀 팍팍 찌는 보충제 추천좀 해주시면 감사하겠습니당

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