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다이어트하려고 러닝뛰는데 좀 봐주실분?

헬갤러(58.181) 2024.04.18 10:14:56
조회 43 추천 0 댓글 1



5km 6분40초대 페이스로 휴식없이 뛰고 있는데


이렇게 꾸준히 하면 되겠지?


물론 식단은 철저하게 하는중임

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