ab슬라이드 이거 복근 위쪽 주로 자극되는거 맞나요?

ab슬라이드 이거 복근 위쪽 주로 자극되는거 맞나요?앱에서 작성

ㅇㅇ(211.235) 2024.04.18 03:10:24

조회 166 추천 0 댓글 3

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먼가 하복부는 운동이 잘 안되고
명치 밑 상복부만 운동이 많이되는거 같은데
이게 원래 맞는건가요?
아니면 제가 잘못하고있는걸까요..

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