데드 질문좀

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여자키 150cm vs 170cm 너네라면 뭐고름? ㅋㅋㅋㅋ 작성자 : ㅇㅇ

헬갤러(61.80) 2024.03.29 00:04:02

조회 38 추천 0 댓글 3

처음으로 데드하는데 올릴 때는 등 안 굽는데 자꾸 올린다음에 내릴 때만 허리가 숙여짐

이거 내릴 때도 허리 유지하면서 내리는 방법 같은 게 있을까?

덤으로 운동하고 난 다음부터 가슴이랑 어깨 뒷쪽에서부터 등 양옆이 땡기는데 하체가 땡겨야 하는 거 아니야?

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