존나 뉴비 인데 - 헬스 갤러리

1/1

강남8학군 출신들은 달라도 뭔가 다름? 헬스장도 강남권은 아예 클라쓰자체가 다르다고하던데진짜 그사세임????? 작성자 : 헬갤러

존나 뉴비 인데모바일에서 작성

헬갤러(106.240) 2024.03.28 14:22:19

조회 76 추천 0 댓글 3

벤치를 해도

숄더프레스를 해도

팔만 존나 힘든데

내 힘보다 과한 중량 또는 자세의 잘못임?

아님 팔힘을 키우는게 맞음?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	주위 눈치 안 보고(어쩌면 눈치 없이) MZ식 '직설 화법' 날릴 것 같은 스타는?	운영자	24/04/29	-	-
2151999	프로틴먹으면 여드름나냐..?	헬갤러(211.108)	04.28	53	1
2151998	운동 일찍 가려면 자야하는데	깡통	04.28	21	0
2151996	이 가슴은 내가 지키노라	ㅇㅇ(211.234)	04.28	139	0
2151995	제친구펭프있나요??	갤차당한하무치	04.28	72	0
2151994	..다시잔다	나에게만관대한사람	04.28	58	0
2151993	d	헬갤러(118.235)	04.28	39	0
2151992	안녕하세요 반사입니다	마늘쫑1	04.28	48	0
2151989	녹슬었던 하늘색동상 뒤편으로 산책나가고 언덕같은데 누워있었었는데 [1]	다이어트일기	04.28	57	0
2151988	어릴때 폐교회 공원 풀숲에 앉아서방아깨비잡고선 행복했던 시절이	다이어트일기	04.28	32	0
2151987	자나보네 코빠삐	다이어트일기	04.28	47	0
2151986	울산 문수구장 배달가능하냐 게이들아? [1]	헬갤러(106.250)	04.28	35	0
2151985	후	다이어트일기	04.28	49	0
2151984	ㄱㅃㅃ 벤치호흡 이렇게 하나요?	다이어트일기	04.28	61	0
2151982	랄뚝 ㅁㅌㅊ [1]	복야	04.28	162	2
2151980	175/74kg 스쿼트 20kg 10개못한다.. [3]	헬갤러(118.34)	04.28	71	0
2151979	뀽	다이어트일기	04.28	32	0
2151978	요즘 왤케 방귀가 많이 나오지 [1]	헬갤러(180.66)	04.28	78	2
2151976	안돼!!!!!!!!	ㅇㅇ(211.234)	04.28	48	0
2151975	헬스장에 15kg바벨 밖에 없는데 ㅅㅂ [1]	헬갤러(118.223)	04.28	71	0
2151973	등 두께가 뭘 말하는거임?	헬갤러(211.36)	04.28	25	0
2151972	운동 이제 거이 ㅇ	난쟁이(106.101)	04.28	79	2
2151971	뀨기가 기만질하는거 기여윙	다이어트일기	04.28	60	0
2151969	님들 프로틴 하루에 몇 번 먹음 ? [3]	헬갤러(211.237)	04.28	74	0
2151968	헬스 5년 결과 [5]	외국인(84.225)	04.28	230	2
2151967	고1 헬린이 하루에 5kg 아령 20개씩 6세트 하는데 [7]	헬갤러(112.152)	04.28	67	0
2151964	질문) 정상 헬스인들 어디가면 많음? [6]	헬갤러(121.134)	04.28	81	0
2151962	도끼자둑 [1]	안갤러(211.112)	04.28	110	0
2151961	형들 나 이거 발기부전임? [1]	헬갤러(39.7)	04.28	61	0
2151960	시발 박재훈 말 믿고 이너타이 했는데	ㅇㅇ(1.247)	04.28	54	0
2151959	하체 진짜 존내 싫다	포환그녀	04.28	36	0
2151958	도끼자국	안갤러(211.112)	04.28	99	0
2151956	06헬붕이 시합 2등했다 [23]	ㅈ밥빌더	04.28	1471	29
2151955	아 이런	다이어트일기	04.28	66	0
2151954	몸평좀 [8]	코리안씨범	04.28	210	2
2151953	ㄱㅃㅃ야 벤치할때 숨참니까 귀에무리강 정상? [3]	다이어트일기	04.28	71	0
2151952	눈바디상 체지방 몇퍼임?? [2]	헬갤러(112.150)	04.28	132	1
2151951	앞판 뒷판 어디가 더 낳냐	걍휴지	04.28	94	1
2151949	스쿼트 무게가 안느는데 자세좀 봐주라 형들	헬갤러(211.234)	04.28	31	0
2151948	집에서 레그익스텐션 대체할만한 운동 없음?	헬갤러(223.39)	04.28	27	0
2151946	헬스 2개월차 헬스 존나재미없다 몸투척 몸평해줘 어디키우냐 [3]	헬갤러(118.235)	04.28	222	1
2151944	고3인데 야구선수 하려면 늦었나 [5]	헬갤러(1.247)	04.28	70	0
2151942	혹시 홈트 하시는 분들 있나요	ㅇㅇ(175.123)	04.28	33	1
2151940	준비된 사수로부터 슴가 발사.gif	ㅇㅇ(211.234)	04.28	125	0
2151937	거지가손내밀면 손모가지뿐지러버리고 no죄책감인생 강하게 커야지	다이어트일기	04.28	39	0
2151935	현기증나는상태 로 만들어서 +다이어트 플러스공부	다이어트일기	04.28	25	0
2151934	식단하는 게이들 일본여행가도 식단함? [2]	ㅇㅇ(211.235)	04.28	26	0
2151933	경찰학 수업 내내 지랄했네 역시 나ㅎㅎ칼로 쑤셔 찢어	다이어트일기	04.28	38	0
2151932	사람죽일때 쓰는 내악력	다이어트일기	04.28	46	0
2151931	달을 보고 또 봐도 보게되네 [1]	헬갤러(118.235)	04.28	54	0
2151930	먹는거<<ㄹㅇ 개빡센데 어케함 [7]	ㅇㅇ(175.223)	04.28	73	0