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나 식단좀 봐주면 안됨?앱에서 작성

ㅇㅇ(110.9) 2021.10.07 19:51:34
조회 53 추천 0 댓글 2

183/71 복근보고싶음 주7회 새벽에 40분정도 운동함
아침
밥 반공기,낫토,계란하나
점심
그날그날 보고 적당히 먹고싶은거 500칼로리 이내 무식하게 당때려박지 않기
저녁
감자1알,계란2개,돼지뒷다리100g,야채

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