부자들은 웨이트 트레이닝 안하고 스트레칭 운동만 한데

ㅇㅇ(49.1) 2022.06.28 20:07:56

조회 75 추천 0 댓글 0

웨이트는 근육을 압축시키는 운동

스트레칭은 관절을 쭉쭉 늘이는 운동

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