오늘운동과 할일 - 역학 갤러리

오늘운동과 할일앱에서 작성

੯•u\(223.62) 2024.12.26 01:38:16

조회 53 추천 2 댓글 4

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새벽두시까지 디비져자기

빨래널기

2시 세계사 책 읽고 필기좀 하기

설거지하기

3시~4시에 재 취침

9시~10시에 기상해서

스쿼트 100개 푸시업 30회 스트레칭 트위스트 플랭크 25회하기

1방바닥 깨끗하게 닦아놓기

사골곰탕 원샷

보리차 한냄비 끓여두기

1시까지 출근.

오자마자 관리실 소독하고 빨래 개켜두기

쉬는시간

스쿼트 100개 푸시업 30회 스트레칭 트위스트 플랭크 25회하기

8시퇴근

스쿼트 100개 푸시업 30회 스트레칭 트위스트 플랭크 25회하기

퇴근후

배추김치 뎁힌 두부 먹기

아메리카노♡

고정닉 0

원본 첨부파일 1

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