수영 개념 질문. - 역학 갤러리

수영 개념 질문.앱에서 작성

에코스(36남@)

2024.11.24 08:04:36

조회 55 추천 0 댓글 1

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706cbf08c9bc2080f97b60a97592e6b9991ae01d9d85445de52007bf95620c5621c5f0a9

1. 숨쉬는 타이밍은 자유롭게 올라와도되는지

(원하는 때에 머리를 드는 연습을

서서 물속에서 머리를 드는 연습을 하면 좋은지 )

머리를 너무많이 들지 말고

허리가 너무 가라앉지않아야 얕은 접영이라는데

2. 물살을 가르고 앞으로 갈 때는

물을 누르거나 내리치는게 아니고

당기는데 ㅇ

물 잡기 랑 물 밀기 ㅇ

ㅡ

3. 가슴을 누르라는데

영상 과 같이 허리를 두고

웨이브를 하고

머리를 위에서 잡아댕기는 듯한 느낌을

4. 몸이 옆에서 보면 s자 눕힌거처럼

살랑이던데 그게 맞는건지

5. 다리는 거의 움직이지않고

약간 첨벙으로 추진만 하던데 그게 맞는지

그게 맞다면

접영은 다리첨벙이랑 몸 s자랑 머리 드는

이 세가지가 전부인지

- dc official App

고정닉 0

원본 첨부파일 1

Screenshot_20241124_080155_YouTube.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/18	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
7728436	가슴크면 못생겨도 한번 해보고싶은데 정상? [2]	ㅇㅇ(39.7)	11:14	59	0
7728435	조루가 확실함	역갤러(211.234)	11:14	11	0
7728434	간병도 아내, 딸, 며느리 갈아넣지	역갤러(117.111)	11:14	20	1
7728433	만사귀찮을땐 간장계란밥이 [1]	역갤러(211.47)	11:13	17	0
7728432	요즘은 대학레벨도 에매함. 스펙좋으면 대기업 들어감	역갤러(118.235)	11:13	18	0
7728431	나 ㄹㅇ 살빼서 가꿔야겠음	제인(58.76)	11:13	23	0
7728430	한남충은 왜케 그짓말을 해대서 상황을 좆같이 만들고 [1]	ㅇㅇ(223.39)	11:13	26	0
7728429	남들은 대기업 잘만감 [1]	역갤러(118.235)	11:12	27	0
7728428	아잇 씻팔 또치야	ㅇㅇ(211.33)	11:12	17	0
7728427	남자들 본능	ㅇㅇ(106.101)	11:12	37	0
7728426	집에 왔돱	제인(58.76)	11:11	15	0
7728424	양아치 출신 남자들이 오하려 여자한테 관심 없음	역갤러(118.235)	11:11	28	0
7728423	저 118.235성신출신 취업안돼서 쳐울면서 페미짓 못놓는거 [6]	역갤러(223.38)	11:11	34	2
7728422	사주는 사기 + 미신이라 믿으면 안되는 이유..! [1]	남기토유금백수(223.39)	11:10	17	0
7728421	인신매매 장기매매 돈 받고 청부살해범 이런 애들이 뭔 정의구현 [1]	동화히스토리(211.36)	11:10	15	0
7728420	다들 시간쟁재 그만하고 탈갤해라	라합(175.116)	11:10	42	3
7728419	내가 아는 양아치 출신들 다 잘생기고 대기업 감	역갤러(118.235)	11:09	28	0
7728418	남자가 인상좋고 잘생기고 직업좋으면 [3]	30대가된링딩동	11:09	52	0
7728416	나아는 존잘 양아치였는데 [1]	역갤러(118.235)	11:09	37	0
7728414	학창시절만봐도 존잘들이 [2]	ㅇㅇ(106.101)	11:09	43	1
7728413	앞머리내리고 이쁜여자들 다 가짜얼굴이잖아	ㅇㅇ(223.38)	11:09	80	5
7728412	손절하거 다른거 탓어 [1]	30대가된링딩동	11:08	25	0
7728411	Jtbc 기잔데요~~~ 사칭하던 그 애는	ㅇㅇ(211.36)	11:08	16	0
7728410	이런여자도 역갤하니? [12]	30대가된링딩동	11:08	88	0
7728409	진짜 존잘임. [2]	ㅇㅇ	11:07	60	0
7728408	간병인 80%가 여자(아내,딸,며느리)인데 [3]	ㅇㅇ(175.194)	11:06	73	10
7728407	사실 여자들이 다니는 직종은 소비 안하면 거지되는직종임 [1]	역갤러(118.235)	11:06	30	0
7728406	쉬는 방법을 까먹어버림 도와줘 [4]	ㅇㅇ(39.113)	11:06	30	1
7728405	무능한남자들은 차라리 게이가되면좋겠어 여장을하던가	ㅇㅇ(118.235)	11:06	13	1
7728404	이거 내 사주신데 나 관용신이야 식상용신이야 [9]	ㅇㅇ(221.143)	11:05	45	0
7728403	남녀 임금 차이가 아니라 취업 비율도 여자가 압도적으로	역갤러(118.235)	11:05	16	1
7728402	여자가 잘하는일은 대부분 돈이안되지 돈이 소모되는직종이지 [2]	ㅇㅇ(118.235)	11:05	40	0
7728400	성신여대 다닌거 후회안함	역갤러(118.235)	11:04	31	1
7728399	내 미래 장인어른 [1]	ㅇㅇ(106.101)	11:03	20	0
7728398	이렇게 예쁘면 뭐 어쩌라는 건데 [3]	ㅇㅇ(39.113)	11:03	97	1
7728397	아늦잠자버렷다 [2]	두첨지	11:02	57	1
7728396	앞머리내리고 이쁜여자 더럽게생김 [14]	ㅇㅇ(223.38)	11:02	108	3
7728395	아들이 부모님필요한거 “세심”하게 준비하는거도 이상해 [3]	ㅇㅇ(118.235)	11:02	40	1
7728394	딸들이 효녀라는 년들 보면 이상해보림	역갤러(118.235)	11:02	30	1
7728393	가족이 1찍인데 할애비가 2찍이노ㅋㅋㅋ	좌파는빠갱이	11:02	10	0
7728392	여자들이 대부분 선호하는 직종이 전부 박봉임 억대연봉없음	역갤러(118.34)	11:01	52	4
7728391	어느 갤이든 오래 있다보면 [2]	ㅇㅇ(106.101)	11:01	47	3
7728390	딸들은 부모님 필요한거 자발적으로 사는데 [2]	ㅇㅇ(118.235)	11:01	54	0
7728389	지장간에 수오행 하나도 없는데 [1]	ㅇㅇ(117.111)	11:00	32	0
7728388	고닉이든 유동이든 지랄이든 나랑 놀아줘라 아까 동현이가 나 놀아줬는데 여	역갤대표또라이ㅋ	11:00	18	0
7728387	샌드백에 사람을 넣고 패면은~ [3]	ㅇㅇ(211.36)	11:00	31	0
7728386	니네 쓰레드 보면 또라이들이많다는걸 알듯ㄹㅇ [1]	도라방스(118.6)	11:00	31	0
7728385	나 교회다니기싫은이유중 하나가 헌금내기 아까워서인데	역갤러(116.41)	10:59	27	3
7728384	최ㅁㅎ 어떻게 된 거임?? [2]	ㅇㅇ(203.249)	10:59	37	0
7728383	아빠 지에스 25 운영했었는데 저럄이 크리스마스 케이크 존맛이었삼 [13]	੯•u\(211.234)	10:58	102	2
뉴스	JYP엔터테인먼트, 7인조 신인 보이그룹 '킥플립' 내년 첫선	디시트렌드	11.23