수영 개념 질문. - 역학 갤러리

수영 개념 질문.앱에서 작성

에코스(36남@)

2024.11.24 08:04:36

조회 68 추천 0 댓글 0

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706cbf08c9bc2080f97b60a97592e6b9991ae01d9d85445de52007bf95620c5621c5f0a9

1. 숨쉬는 타이밍은 자유롭게 올라와도되는지

(원하는 때에 머리를 드는 연습을

서서 물속에서 머리를 드는 연습을 하면 좋은지 )

머리를 너무많이 들지 말고

허리가 너무 가라앉지않아야 얕은 접영이라는데

2. 물살을 가르고 앞으로 갈 때는

물을 누르거나 내리치는게 아니고

당기는데 ㅇ

물 잡기 랑 물 밀기 ㅇ

ㅡ

3. 가슴을 누르라는데

영상 과 같이 허리를 두고

웨이브를 하고

머리를 위에서 잡아댕기는 듯한 느낌을

4. 몸이 옆에서 보면 s자 눕힌거처럼

살랑이던데 그게 맞는건지

5. 다리는 거의 움직이지않고

약간 첨벙으로 추진만 하던데 그게 맞는지

그게 맞다면

접영은 다리첨벙이랑 몸 s자랑 머리 드는

이 세가지가 전부인지

- dc official App

고정닉 0

원본 첨부파일 1

Screenshot_20241124_080155_YouTube.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	인터넷 트랜드를 가장 빠르게 알고 있을 것 같은 스타는?	운영자	24/11/25	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
7755416	왜 술먹어도 잠 안옴? [2]	역갤러(124.61)	03:41	18	0
7755415	다음 중 안이를 찾으시오	경인앤을해(211.235)	03:40	43	0
7755414	짱깨 정신병있나봐 정신병원가라	ㅇㅇ(118.235)	03:40	19	0
7755413	메가 회장 손주은 선생님 여자들한테 제대로 찍혔노. . [3]	ㅇㅇ(118.235)	03:39	67	4
7755412	118 장혜지유야 아예 한글을 니가 발명했다 그러지 왜? ㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ	03:39	10	0
7755411	사람들에게 선 긋고 점점 멀어지는 이유	ㅇㅇ(118.235)	03:38	34	0
7755410	118 장혜지유야 넌 사먹을 돈이 없는 거지라서 못먹는거 맞잖아	ㅇㅇ	03:38	9	0
7755409	남자가 결혼생각있으면 20대여자만난다는거 [2]	역갤러(118.235)	03:38	54	1
7755408	작년에 10 월에 구설 조심하랬는데	역갤러(211.234)	03:38	15	0
7755406	월지 축미충 궁합 어떰?	ㅇㅇ(211.246)	03:38	12	0
7755405	짱깨년 장혜 그러는거 나 따라라는거봐	ㅇㅇ(118.235)	03:38	16	0
7755404	겁살이 끼면 걍 아웅다웅하지않고	아기자기(110.8)	03:37	22	0
7755403	118 장혜지유야 니가 싫어한다고 중화요리 급이 떨어지는거도 아닌데	ㅇㅇ	03:37	10	0
7755401	ㅁㄱㅂ 는 걍 식상생재한거 뿐임 ㅇㅅㅇ...	ㅇㅅㅇ(175.198)	03:37	18	0
7755400	118 장혜 지유야 니가 중국음식 좋아하든말든 알빠노	ㅇㅇ	03:36	7	0
7755399	니가 나를 죽여도 어차피 넌 못 가져	경인앤을해(211.235)	03:36	23	0
7755397	조선족은 하버드 못간대	ㅇㅇ(118.235)	03:36	18	0
7755395	118 노괴지유야 니가 프랑스면 난 하버드유학갔다옴	ㅇㅇ	03:35	7	0
7755394	병신년에 고등학교 자퇴했는데 오늘 병신일이네	ㅇㅇ(49.1)	03:35	12	0
7755391	118 노괴지유야 니 오빠도 개패죽이듯 패죽임?	ㅇㅇ	03:34	7	0
7755389	프랑스유학 갈려고 했는데 어떻게 앎?	ㅇㅇ(118.235)	03:34	18	0
7755388	118 마라탕 사먹을 돈도 없는 개거지 센징아	ㅇㅇ	03:34	9	0
7755387	118 노괴지유야 넌 유학갈돈도 없는 거지년이라서 남이 장사한다	ㅇㅇ	03:33	13	0
7755386	나 오빠 없는데 장혜야	ㅇㅇ(118.235)	03:33	20	0
7755385	조선족 마라탕 팔아서 돈 잘버나봐	ㅇㅇ(118.235)	03:32	14	1
7755383	초록노괴야 너 앰이랑 오빠랑 같이 살잖노	ㅇㅇ	03:32	10	0
7755381	통신사 여러개 쓰면 부자냐? 거지라서 부자가 뭔지도 모르네 ㅋㅋㅋ [1]	ㅇㅇ	03:31	12	0
7755378	정우성 지지한다	ㅇㅇ(112.145)	03:30	15	0
7755377	근데 초록비 애두 소이치 모두 탈갤한듯? [2]	ㅇㅅㅇ(175.198)	03:30	41	0
7755376	야야 거리고 ㅅㅂㅅㅂ거려서 존나 민폐인게 조센징인데	ㅇㅇ	03:30	7	0
7755374	죠센징아 밖에 나가면 니네가 더 시끄럽다	ㅇㅇ	03:29	7	0
7755373	사람한텐 감정보다 더 들키기 쉬운게 사상같음 [4]	역갤러(118.235)	03:28	93	8
7755372	초록노괴 김지유가 자주 쓰는 아이피 =118.235 223.39 그외	ㅇㅇ	03:28	12	0
7755371	악연은 끊는 게 맞다	ㅇㅇ(211.234)	03:27	60	7
7755370	진짜 짱깨년은 밖에서 웹에서 존나 시끄럽노	ㅇㅇ(118.235)	03:27	21	1
7755369	거지지유야 니가 누굴 혐오하든 다른 사람들은 1도 타격 안받아	ㅇㅇ	03:26	14	0
7755368	갑목인데 신금보다 계수가 더 헌신해? [2]	역갤러(124.195)	03:26	37	0
7755367	나 무식상인데 무식상안같아	역갤러(221.165)	03:26	28	0
7755366	나밍이 편관들한테 둘러쌓임 ㅇㅅㅇ... [2]	ㅇㅅㅇ(211.234)	03:25	34	2
7755365	책장 없는 거지 김지유 노괴년아 그래서 니가 캡쳐하면 어쩔건데?	ㅇㅇ	03:25	23	0
7755364	어머님의 은혜는 가이 없어라	역갤러(211.246)	03:25	14	2
7755363	백호살 vs 괴강살 누가더쌤 [2]	ㅇㅇ(106.101)	03:23	44	0
7755362	근데 요즘 1일1짱혐 함	ㅇㅇ(118.235)	03:23	25	2
7755361	인다가 쓰는글은 기승전 "받았다"임 [1]	역갤러(223.38)	03:23	32	1
7755359	아줌시를 안철수보면 성욕없어진다고 까든데 마귀같음	ㅇㅇㅎ(110.14)	03:23	12	0
7755358	일뽕지유 가난지유 비갤지유 허언지유 변태지유 ^^	ㅇㅇ	03:23	12	0
7755357	비건식당 가려고 나가는 거 ㅈㄴ 귀찮은데	임전무퇴	03:22	35	1
7755356	감독아빠 하느님 딸 출가하겠습니다(__)	역갤러(211.246)	03:22	11	0
7755355	아 잠안와 [2]	뽀야미	03:22	20	0
7755351	저 118 비다 노처녀년 지는 고소까지 당하고도 남자 못잃는 남미새면서	ㅇㅇ	03:21	15	0
뉴스	[포토] 제이비, 하트는 옛날 하트가 제맛이지	디시트렌드	11.27