수영 개념 질문. - 역학 갤러리

수영 개념 질문.앱에서 작성

에코스(36남@)

2024.11.24 08:04:36

조회 69 추천 0 댓글 0

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1. 숨쉬는 타이밍은 자유롭게 올라와도되는지

(원하는 때에 머리를 드는 연습을

서서 물속에서 머리를 드는 연습을 하면 좋은지 )

머리를 너무많이 들지 말고

허리가 너무 가라앉지않아야 얕은 접영이라는데

2. 물살을 가르고 앞으로 갈 때는

물을 누르거나 내리치는게 아니고

당기는데 ㅇ

물 잡기 랑 물 밀기 ㅇ

ㅡ

3. 가슴을 누르라는데

영상 과 같이 허리를 두고

웨이브를 하고

머리를 위에서 잡아댕기는 듯한 느낌을

4. 몸이 옆에서 보면 s자 눕힌거처럼

살랑이던데 그게 맞는건지

5. 다리는 거의 움직이지않고

약간 첨벙으로 추진만 하던데 그게 맞는지

그게 맞다면

접영은 다리첨벙이랑 몸 s자랑 머리 드는

이 세가지가 전부인지

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고정닉 0

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