외모를 장기간 유지할려면 4가지 방법 알려줄게

외모를 장기간 유지할려면 4가지 방법 알려줄게 모바일에서 작성

ㅇㅇ(51.79) 2021.11.10 08:01:47

조회 156 추천 5 댓글 1

첫째 건강해야함 늙으면 얼굴외모들이 변하는것은 골밀도가 낮아져서 얼굴뼈가 무너지기때문임 따라서 적당한 운동 해빛쪼이기 칼슘보충은 필수임 둘째 베개를 좀 폭신폭신한거 잘 베고 자야함 장기간 단단한 베개를 베고자면 얼굴형에 영향을 끼칠수있음 셋째 손바닥으로 얼굴을 이리저리 꾹꾹 좀세게 다져주면서 눌러주면 좋음 뼈단련도 되고 넷째 맘이 편해야함 스트레스 받고 신경도사리게되고 의심하게 되면 자연적으로 얼굴표정도 거기에 맞게 변하고 주름살도 깊어짐

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