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혈당 안올리려면 채소--->단백질--->탄수화물 순으로모바일에서 작성

박박박(27.35) 2021.10.13 19:11:10
조회 32 추천 0 댓글 0

먹으라더라 암튼 탄수화물을 젤 늦게 먹으래

저거 사회적으로는 괘씸죄 찍히기 딱 좋은 식습관 아닌가
음식보면 단백질이 젤 귀하고 비싸고 탄수화물은 흔해빠졌잖아
사람들이랑 밥먹는데 생선 달걀 먼저 먹으면 얼마나 밉상으로 보겠어?

아니 다 그렇다치고 젤 흔하고 싼 탄수화물을 젤 나중에 먹으라니.......

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