알짜힘이 잇어야 작은 서류처리도스트레스를 덜받음

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《개미》

2021.09.23 21:46:39

조회 26 추천 0 댓글 0

이게 별거아닌것같아도 그런 행정적인 일들이 꼬이면

휘둘리게되고 삶도 피폐해짐

그래서 일을 착수할땐 항상 잘먹고 잘자야함

영양소가 부족하면 정신력을 쓸때도 계속 탄수화물을 쓰는건데 잠깐 세로토닌만 충족시키는 커피 초콜릿만 찾게됨

맛있는거 먹고싶어지고 히스테리도 심해지고

커뮤에 힘들다고 뻘글쓰다가 시비털리고 에너지소모 더하게됨

그래서 커뮤할때 징징거리고싶으면 아몬드나 팝콘 조금먹고 기분풀고 물한컵 마시고 해보는것도 나쁘지 않은듯

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