진행 상황을 기록하자

진행 상황을 기록하자모바일에서 작성

허허충(124.51) 2022.02.24 08:41:54

조회 16 추천 0 댓글 0

3be99d72b38228be2399d9a71b9c2570008e3ad6e482c7efd40c2de6648eed75015f8200c3fcf3749b4b934eb56577db105c71f893b67afaa954a6196c53950b788480347f

진행 상황을 기록하면, 계속 동기를 가지고 습관을 만들어 나갈 수 있으며, 계획대로 안 되었을 때 전략을 수정할 수 있다. 일기장이나 앱을 사용해서 좋은 습관을 어떻게 길러 나가고 있는지 기록해 보자. 습관을 페이스북이나 트위터 같은 SNS에 공개할 수도 있다. 자신의 진행 상황을 공개하면 동기 부여를 할 수 있고 계속해서 배워 나갈 수 있다. [13]

고정닉 0

원본 첨부파일 1

v4-460px-Form-a-Good-Habit-Step-1-Version-4.jpg+28129.jpeg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/11	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
1317507	진짜현명한여자는 자기몸값이 가장높을때 남자잡는거다	ㅇㅇ(58.125)	22.02.26	62	2
1317506	옛날에 동생이랑 떡볶이 먹으러 갓는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [8]	유하	22.02.26	36	0
1317505	듕스뚈휘뚀능 쉥걐햔댜	듈늬☾(116.93)	22.02.26	15	0
1317502	4593강 - 허리가 아프다	정현수	22.02.26	14	0
1317501	애인이름 저장할때 실명제로 저장하는 사람 있음?? [8]	ㅇㅇ(223.39)	22.02.26	95	1
1317496	그냥 주변공기가 핑크빛인데 [4]	하잏(221.162)	22.02.26	52	0
1317494	괜히 25살을 반오십이라고하는게아님	ㅇㅇ(58.125)	22.02.26	44	0
1317493	내 카톡 .... [6]	ㅇㅇ(121.186)	22.02.26	46	0
1317492	도화 강한 친구 있는데 [6]	ㅇㅇ(223.39)	22.02.26	1021	17
1317490	내가 사랑스러운건 스스로를 사랑하기 때문인데 [2]	하잏(221.162)	22.02.26	54	0
1317488	무진남을 못잊었던 이유	ㅇㅇ(125.181)	22.02.26	143	1
1317487	ㅎㄹ 식혜 떡볶이 ㄹㅇ 잇네;; [19]	유하	22.02.26	67	0
1317485	나 때문에 힘들다고 해서 보내주려고	ㅇㅇ(223.39)	22.02.26	25	2
1317483	내일 피시방 달릴거임	돼지토끼(돼토)0ㅅ0	22.02.26	18	0
1317481	역갤은 보다보면 가슴 ㅈㄴ 답답한데	ㅇㅇ(58.226)	22.02.26	25	0
1317480	전쟁 쇼같지 않냐? [1]	ㅇㅇ(106.101)	22.02.26	54	2
1317476	생일인데 사주 아무도 안봐주네 [9]	메리(183.101)	22.02.26	85	0
1317474	푸틴은 62살 이정도로 보이는데ㅋㅋ	저긔,,(121.128)	22.02.26	32	0
1317472	걍 국힘은 지금 이기기 전략으로 가는 중임,, 확실한 표심 붙잡자 이거임 [2]	ㅇㅇ(119.197)	22.02.26	45	2
1317471	나도 오늘 생일인데 [12]	임Su	22.02.26	69	0
1317470	회사에서 좀 특이한 사람으로 보여져서 자연스레	하잏(221.162)	22.02.26	48	0
1317465	난 무토보다 경금이 더답답하던데 [2]	ㅇㅇ(59.12)	22.02.26	186	1
1317464	떡볶이만들때 식혜안넣으면 이제는 못먹게따 [6]	도라방스(124.49)	22.02.26	42	0
1317463	낫지 않는 허리 통증	정현수	22.02.26	19	0
1317460	관성은 때렸을뿐인데	ㅇㅇ(110.11)	22.02.26	340	8
1317459	비투비 그리워하다는 ㄹㅇ 첨듣자마자 와 존나좋네	ㅇㅇ(58.125)	22.02.26	91	1
1317457	재택알바 하루 4-5시간 작업 [5]	ㅇㅇ(223.33)	22.02.26	112	1
1317455	강 건너 불구경중인 귀여운 아기 허허충	작은허허충(124.51)	22.02.26	11	0
1317453	분노가 생기면 분노하고 잇는 상태를 직시하셈 [2]	하잏(221.162)	22.02.26	51	1
1317447	유하에게 이거 얻어 먹고 싶다. [6]	ㅇㅇ(121.186)	22.02.26	44	0
1317445	확실히 역갤만 오면 기가 ㅈㄴ 탁함 [2]	ㅇㅇ(58.226)	22.02.26	54	1
1317444	나이앞에 장사 없다던데 난 왜 장사인걸까	하잏(221.162)	22.02.26	30	1
1317442	나 오늘 생일인데 생축 사주 봐주나? [5]	메리(183.101)	22.02.26	62	1
1317441	(문제) 이 사주의 용신과 그 근거는 무엇인가? (40점배정) [1]	ㅇㅇ(222.119)	22.02.26	54	0
1317440	비다인데 [2]	ㅇㅇ(117.111)	22.02.26	79	0
1317436	떵개님의 대구꿀떡 유튜브 보니 먹고싶네	ㅇㅇ(223.39)	22.02.26	17	0
1317435	여잔 외모가 다인데 그 외모도 나이 앞에 장사가 없어서 [4]	ㅇㅇ(211.219)	22.02.26	78	2
1317434	미소가 어울리는 그녀~ 취미는 사랑이라 하네	하잏(221.162)	22.02.26	27	2
1317432	난 29살때 처음 책읽음.	ㅇㅇ(59.12)	22.02.26	19	0
1317431	글고 다자단식안되지만 비겁다들이 얼빠제일많음 [1]	ㅇㅇ(223.39)	22.02.26	74	2
1317430	92살인 아버지의 사촌형을 뭐라고부름? [2]	ㅇㅇ(123.108)	22.02.26	296	0
1317429	니네 음침한 짓 좀 그만해	ㅇㅇ(106.101)	22.02.26	84	4
1317425	내친구 햄스터 3년동안 키웟엇는데	중삼치(1.236)	22.02.26	48	0
1317424	먹으면 조은 영양제, 가성비조은 비타민음식 경험담 [8]	ㅇㅇ(176.160)	22.02.26	345	2
1317423	유하에게 이거 사주고 싶다. [7]	ㅇㅇ(121.186)	22.02.26	37	0
1317421	나 낼 피방알바녀 꼬실건데 팁좀 [4]	ㅇㅇ(58.125)	22.02.26	36	0
1317420	한가인 나이보다 젊어보이는데ㅋㅋ	저긔,,(121.128)	22.02.26	56	0
1317418	야 이 귀염둥이들아 [6]	하잏(221.162)	22.02.26	40	0
1317417	나 임은경 옛날에 실제로 봤는데 조폭같은ㅅㄲ랑 밥먹고있었음 [6]	ㅇㅇ(59.11)	22.02.26	183	1
1317415	내 고추 인증함	ㅇㅇ(121.186)	22.02.26	47	0