천연 위고비 찾았다 - 다이어트 갤러리

천연 위고비 찾았다모바일에서 작성

다갤러(223.38) 2025.03.07 08:50:43

조회 99 추천 0 댓글 5

어제 오후 2시

잡곡밥 3공기 김치 무지방우유 500ml 정도 한꺼번에 먹고 잤음

소화가 느리고 배가 안고프더라

먹고 10시간 되니 내려가는걸 느낌

소화는 되지만 배가 엄청 고프진 않더라

오늘 아침 6시에 잡곡밥 한공기 채소 김치 우유 먹고 움직임

이게 16:8 인거지?

먹어도 오후 2시 넘어서 먹을덧?

먹고싶은것도 없다

결론: 천연 위고비= 잡곡밥

돈들이고 후유증으로 고생말고 잡곡밥 양껏 먹고 시작해라들

밥이든 치킨이든 먹고나면 바로 과일먹고 과자먹고 음료 마셨는데 전부 생각이 없다

좋은것 같음

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