다이어트는 결국 탄수화물 조절이 맞다...

다이어트는 결국 탄수화물 조절이 맞다...모바일에서 작성

ㅇㅇ

2025.03.03 02:22:32

조회 76 추천 1 댓글 0

viewimage.php?id=29b4d532&no=24b0d769e1d32ca73fe884fa11d028315be43f32e2631f9027a5ad88c8bbe307b7a1e2efc273a15ecff571b0b32fe9f6b3d16954bfcd744306a55fab9f64312f8c78e6927cc62bda2de3a366132a6a048b4aae153afef6320a5a2591bdf72f1f2857bcf287541c4b30247fc6408d

탄수과잉으로 생기는 비만 관련 질병? 증상들이 너무 많음 그것들이 비만을 더 가속화 시키고 당뇨 고혈압 고지혈증 노화까지 촉진시키고

걍 뭘먹든 탄수는 줄이는게 맞다.. 밥은 반공기만

칼로리도 남자기준1400~1600정도

고정닉 0

원본 첨부파일 1

7977298727_486616_1743026bacb4550d9638173669feafed.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는?	운영자	25/03/03	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6965192	갤럼들끼리 뒷좆목하는거 어케아냐 ㅋㅋ [9]	무쌍	03.03	78	0
6965191	단식하면 위장줄어드는거 맞음? [4]	단구	03.03	53	0
6965190	휴일에 드러누워 잠만 자눈 [1]	등산	03.03	24	0
6965189	휴일에 침대에 가만히 누워있는사람 별로없어? [1]	ㅇㅇ	03.03	34	1
6965188	오늘 은행 업무 하지? [2]	다갤러(218.154)	03.03	38	0
6965187	운동가겠다! [1]	파1멸	03.03	30	0
6965185	은근 관광버스 막춤이 유산소 운동 될 듯	나태의_왕	03.03	20	0
6965183	코트 중고로 3만원에 건졌구만유	੯•u\(112.145)	03.03	32	0
6965182	있다가 7시 반에 달리기하러가야지 [1]	다갤러(125.180)	03.03	24	0
6965181	애들 둘이나 셋있는 집은 전부 부자라 봐도되지?? [5]	다갤러(218.154)	03.03	39	0
6965180	아니 일어나서 오줌한번 쌌는데 [2]	ㅇㅇ(118.235)	03.03	37	0
6965179	입안에빵꾸존나났어 [12]	ㅇㅇ	03.03	58	0
6965177	심심하네 [4]	레몬케이크(223.39)	03.03	30	0
6965176	아공몸 [3]	ㅇㅇ	03.03	37	2
6965175	저새끼. 공주냐? [1]	오운일기	03.03	34	0
6965174	아침먹고 설거지 끝 [4]	단구	03.03	39	1
6965173	아침 식단 평가좀 [2]	ㅇㅇ(121.187)	03.03	38	0
6965172	운출완 [6]	59.13	03.03	48	0
6965171	지금 환율 떨어지는 중이고 유가도 떨어지는 중이라	나태의_왕	03.03	61	0
6965170	하루 4끼 매일 똑같이 먹는데 ㅁㅌㅊ [1]	ㅇㅇ(121.187)	03.03	40	0
6965169	난 오늘 칼로리 다머것어 [7]	੯•u\(112.145)	03.03	52	0
6965166	3월달 돈쓸곳 왜케많냐... [3]	੯•u\(112.145)	03.03	39	0
6965165	항산화제 좀 치는게이 답변다라주아. [7]	텐버	03.03	47	0
6965164	아 5분만에 4민원 소비햇네 [9]	오월이	03.03	52	0
6965163	프로틴샀다 [4]	단구	03.03	48	1
6965162	흠 나연 셀카를 잠금화면으로 해볼까	나태의_왕	03.03	37	0
6965161	셀레늄 + 비타민c = 피부 치트키임 [2]	59.13	03.03	64	0
6965160	갤에 아줌마들만있고 왤케 재미없어보이냐..ㅋ	아기천사루나(116.124)	03.03	36	0
6965159	헬스장 일할때 회원들 인바디 측정해줬는데 [5]	59.13	03.03	74	2
6965158	지금 단식 8시간차임 [10]	텐버	03.03	54	0
6965157	방울토마토 1개 칼로리 2kcal넹 [2]	ㅇㅇ	03.03	38	0
6965156	인바디는 원리가 모여 [4]	잰잰아	03.03	71	0
6965155	공쥬 기상~ [7]	੯•u\(112.145)	03.03	49	0
6965154	2통 샀으니 [8]	노노짱	03.03	69	0
6965153	유튜브) 이 사람들 나랑 또래구나	나태의_왕	03.03	24	0
6965152	다이어트 목표 설정 [9]	텐버	03.03	51	1
6965151	간 안 좋은 사람이면 영양제 먹으면 안 돼? [13]	다갤러(211.216)	03.03	58	0
6965150	연말에 친구 결혼식보러 미국간다 [10]	59.13	03.03	70	1
6965149	인바디변화 [13]	단구	03.03	78	2
6965148	차단목록과 구독목록 알려다오. [6]	텐버	03.03	53	0
6965147	유튜브) 일기예보	나태의_왕	03.03	24	1
6965146	야이돼지새끼들아 ㅋㅋㅋ [5]	텐버	03.03	53	0
6965145	55.1인데 일반식 먹으니까 [1]	다갤러(121.182)	03.03	34	0
6965143	하루 단식하면 몇키로 빠짐? [4]	다갤러(121.182)	03.03	43	0
6965142	체지방이 그대로라 [7]	단구	03.03	46	0
6965141	오늘 생일이당 [12]	ㅇㅇ	03.03	59	0
6965140	오늘 어깨복근해야징 [2]	목표78	03.03	34	0
6965139	주말 한것들 - 갈비찜 하고, 소고기먹음 [6]	59.13	03.03	57	0
6965138	토욜 일욜 둘다 약속있었는데 [1]	59.13	03.03	45	0
6965137	쉬는날 아무것도 하기싫은거 [3]	다갤러(125.180)	03.03	39	0
뉴스	故서희원 유산, 사실상 정리…”구준엽·2자녀 1/3씩 분배”	디시트렌드	03.03