저탄고지와 단식의 가장 큰 장애가 키토래시 두드러기임

ㅇㅇ(59.4) 2025.02.10 18:56:36

조회 102 추천 0 댓글 0

이게 몸이 케토시스화 되면서

지방을 연소하면서 그중에 산이 발생하면서

나타나는 주요 증상인데

이게 무슨 알러지 두드러기보다

심각해서

알러지는 약먹으면 바로 가라앉기나 하지

키토래쉬는 피부과에서 미노신약 백날 먹어봤자

절대 안가라 앉는다

그나마 가려움증 완화 정도??

동네 피부과 병신 의새들은 미노신이 뭔지도 몰라요

아무튼 이 증상에서 벗어나는방법은 탄수화물을 다시 섭취하고

케토시스화된 몸을 깨버리는건데

그럼 내가 원하는 체중에

못미치거나

요요 현상이 찾아오기도함

그래서 이게 죽을 맛인거

지난 단식때는 5일차부터 키토래시가 찾아와서 두드러기때문에

존나게 고생했는데

이번에는 그게 너무 무서워서 2일에 한번꼴로

꿀물 먹으면서 버티는중임 ㄷㄷㄷㄷ

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