찾아보니 기초대사량보다 적게 먹으면

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얘들아 곧 여름이다 분발하자 마음 흐트러지지말자 작성자 : ㅇㅇ

찾아보니 기초대사량보다 적게 먹으면모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.217) 2025.02.07 11:50:32

조회 122 추천 0 댓글 5

완전 별로라고 하네..

아까 아침에 당떨어지는 느낌 글 올린 사람인데

난 하루 900칼로리정도만 건강식으로 먹어도 충분히 배부르던데ㅠ

그거보다 더먹으면서 다이어트 한다는게 잘 이해는 안되지만..

일단 오늘은 천칼로리정도 먹고 운동 더 해봐야겠네

어렵다 다이어트

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