와... 댓글 펌이다 - 다이어트 갤러리

와... 댓글 펌이다앱에서 작성

ㅇㅇ

2025.02.03 08:57:26

조회 64 추천 0 댓글 5

탄수화물이 호르몬의 노예로 만들기 제일 좋은 성분임.

도서 그레인 브레인의 탄수화물은 어떻게 우리의 뇌를 파괴하는가?를 보면 곡류와 당분의 부정적 영향이란 대목이 있음.

곡물, 특히 글루텐과 정제된 탄수화물은 뇌건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

이러한 식품들은 인슐린 저항성을 높이고, 염증을 촉진하며, 알츠하이머병과 같은 신경 질환의 위험을 증가 시킬 수 잇습니다. 라고 함.

여기서 중요한게 인슐린 저항성임.

이거 한 번 맛들여서 되놓으면 뇌가 아예 색무새 마냥 지배됨. 그럼 끊고 싶어도 탄수화물 중독이 괜히 나온게 아님.

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	어떤 상황이 와도 가족 안 굶길 것 같은 생활력 강해 보이는 스타는?	운영자	25/03/24	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6988517	조광일 걸을때 왜 무릎 내회전해서 걷냐. ㄱ딸랑간지네	오운일기	03.23	33	0
6988515	174 74키론데 [3/1]	메로메	03.23	55	0
6988514	오늘 운출곡. 버릇없는 템포	오운일기	03.23	25	0
6988513	인터넷으로 옷샀는데 너무 빅사이즈다 [6]	삐뽀삐뽀2025	03.23	43	0
6988509	다이어트 잘못 하고 있는건가 [1]	ㅇㅇ(118.235)	03.23	45	0
6988507	사랑받을 용기가없다	삐뽀삐뽀2025	03.23	29	0
6988499	근데디시는 드러운곳인데 도킹하면 발ㅈㄴ빨듯 [3]	오운일기	03.23	47	0
6988498	게토레이 당류가 머가많어 김성환도 걍 분위기타서 말한거지	오운일기	03.23	34	0
6988497	다이어트 일주일 경과 [2]	단구	03.23	80	2
6988496	하루한끼 다이어트 이런거 백수는 하면 안됨	ㅇㅇ	03.23	42	0
6988495	운동하기위해서 준비중 오늘은 집에서 팔굽이랑 로우 다양하게한꺼다	오운일기	03.23	27	0
6988491	zzz	체력향상2025	03.23	21	0
6988490	으 추어	삐뽀삐뽀2025	03.23	21	0
6988489	전체갤러리는 인간 심리구조상 차단숨김해제 하기싢단말이지 [5]	오운일기	03.23	55	0
6988487	오늘아침 공복 몸무게	케찹오무	03.23	35	0
6988475	자 사회실험 들어갑니다 [1]	오운일기	03.23	51	2
6988474	핸드폰들힘도없다	오운일기	03.23	30	0
6988470	새벽이가 지켜보고있다	오운일기	03.23	31	0
6988469	어제 운동	ㅇㅇ(210.100)	03.23	31	0
6988468	헉 언제 이렇게 됐지 [4]	myself	03.23	70	0
6988467	스타벅스옴 [2]	파머스빌런	03.23	43	0
6988466	1시간 30분 뒤에 등산 가야지 [1]	ㅅㄱㅈ	03.23	31	0
6988465	다이어트가 ㄹㅇ 힘든이유가 그거인듯 한 달뒤에보면은 [1]	다갤러(222.102)	03.23	56	0
6988463	스타벅스 차갑고 달달한커피 추천ㄱ [8]	파머스빌런	03.23	58	0
6988461	그래 형이다 [12/1]	오운일기	03.23	71	0
6988457	티유가 지켜보고있다 [2]	오운일기	03.23	51	0
6988422	달리기해따 언덕뛰러가봄 [6]	파머스빌런	03.23	48	0
6988411	자전거 타고옴 [2]	다갤러(220.70)	03.23	46	0
6988407	왜 아무도 없는 것이긔ㅜ [1]	고영희씨	03.23	61	0
6988397	어제 술참고 자써 [2]	고영희씨	03.23	59	0
6988396	놀고먹는 것들은 남탓 작작하고 쿠팡 물류 나가라 [7]	다갤러(223.38)	03.23	71	0
6988390	고작 이틀 머리 안 감았는데 죽을 맛인데	싱드	03.23	50	0
6988387	얘들아ㄹㅇ8시간씩은꼭자라 [4]	냐냐냐나	03.23	86	0
6988384	9시간 동안 푹 자고 싶네 [2]	싱드	03.23	52	0
6988383	짤처럼 잘거임.. [1]	파1멸	03.23	80	0
6988381	씨발 꿈에서 100kg 찍었는데 존나 깜놀했네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(115.160)	03.23	32	0
6988378	내일 명동에 사람많을까 [3]	삐뽀삐뽀2025	03.23	53	0
6988376	밥먹었으니까 다시잘까	삐뽀삐뽀2025	03.23	22	0
6988375	너넨 마법을 가질 수 있다면 뭘 가지고 싶음? [8]	싱드	03.23	75	0
6988374	깼어	케찹오무	03.23	22	0
6988373	영국이 대영제국이라면서 왜 유럽 예술 귀족문화는 프랑스가 유명한거임?	다갤러(112.169)	03.23	24	0
6988371	도파민 디톡스 해야 함 [15]	싱드	03.23	77	0
6988369	하 쿠키먹고싶다 쿠키	냐냐냐나	03.23	46	0
6988368	님들 머함	냐냐냐나	03.23	41	0
6988367	기숙사생인데 사둔 게 죄다 다이어트 음식뿐이라	ㅇㅇ(211.234)	03.23	49	0
6988361	해삐해삐해삐 [4]	오월이	03.23	63	0
6988359	밥먹을까말까 [5]	삐뽀삐뽀2025	03.23	38	0
6988357	뽭먹어 [4]	੯•u\(112.145)	03.23	63	0
6988355	휴..내일은 삼겹살 먹을거임 [1]	다갤러(59.2)	03.23	47	0
6988353	나는 내가 빛나는 별인줄 알았어요 [1]	다갤러(211.234)	03.23	49	1
뉴스	장윤정 자녀 연우·하영, 베트남서 유창한 영어 실력 뽐내	디시트렌드	14:00