내일 먹을꺼 아침6시운동 전 - 다이어트 갤러리

내일 먹을꺼 아침6시운동 전앱에서 작성

오운일기

2025.01.22 23:24:06

조회 54 추천 1 댓글 5

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683716d95d52ea0bc0698f7ff51d4aab0f67595d32d00f6a185554303af0a5b01ed9135f500

떡하고 오뎅먹기

6시반에 카페인알약 400mg먹기

편의점에서 몬스터주스200mg사기

게토레이도사기(안에 카페인알약200mg)넣기

운동 할것

프리바벨로우(내회전유지) - 수평외전생각 100kg안에서끝

스미스머신 바벨로우 (곱등이로우)-수평외전보단 자극.말아쥐기 100안에서끝남

랫풀다운 4세트

벤치푸시업 4세트

총소요시간5시간소요예상

- dc official App

고정닉 1

원본 첨부파일 1

Screenshot_20250119_222223_YouTube.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	예능 출연 한방으로 인생 바뀐 스타는?	운영자	25/02/03	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6927810	정신과 가서 ssri 항불안제 달라하면 줌? [2]	ㅇㅇ	02.02	28	0
6927809	정신과 가서 ssri 항불안제 달라하면 줌?	ㅇㅇ	02.02	11	0
6927806	편스토랑 보는데 류수영 외모적 분위기는 어떤편이냐? [1]	다갤러(118.235)	02.02	26	0
6927805	뭐했다고 7시 [1]	도로로	02.02	28	0
6927804	독감후 1kg찜 64kg	파머스빌런	02.02	19	0
6927803	야 일로와바 [2]	MUMU	02.02	29	0
6927802	오늘 먹은 거 [3]	다갤러(223.38)	02.02	37	0
6927800	안경 바꿨는데 귀 개아픔 [3]	파머스빌런	02.02	30	0
6927799	나랑 롤체 한판 할사람 [10]	아원츄25	02.02	60	0
6927798	고양이는 원래 잠이 많음? [3]	다갤러(112.153)	02.02	35	0
6927796	하 빨리 캬롱이 대려와 [3]	러닝뉴비	02.02	37	0
6927793	이제 나도 다갤 떠날 때가 된 듯..ㅋ [1]	명상요정첸첸	02.02	68	0
6927791	지노이사람이젤싫음지노이사람 [9]	토마토인간시즌3	02.02	64	0
6927790	지노이사람왜케깝침 [2]	토마토인간시즌3	02.02	37	0
6927789	감자탕 먹으러옹 [1]	단구	02.02	26	0
6927788	야식 닭가슴살+삶은달걀 먹었음 배부름 [2]	파머스빌런	02.02	27	0
6927786	소설재밋당 키케케	당붕당붕당	02.02	16	0
6927784	햄버거 vs김치찜 [1]	다갤러(182.227)	02.02	16	0
6927783	치킨먹었는데 살찌나요 [10]	목표78	02.02	55	0
6927781	롤체 유저 구함.	러닝뉴비	02.02	18	0
6927780	그렇게먹으니까 살	호선	02.02	33	0
6927779	정명석 말뜻도 이해감	ㅇㅇ	02.02	18	0
6927778	무레하긴 순애야 [1]	블류	02.02	47	0
6927776	바쁜 가슴을 치며 그리워 져도 이젠	명상요정첸첸	02.02	29	0
6927775	오늘 저녁은 사과땅버랑 샤인머스캣 조금	ㅇㅇ(61.79)	02.02	14	0
6927774	마라탕 뒤지게 좋아하는데 [4]	무쌍	02.02	36	0
6927773	스포티파이 플레이리스트 공유해줌	MUMU	02.02	19	0
6927772	오늘 한끼 먹음.	러닝뉴비	02.02	14	0
6927771	이틀에한번 하체는 역시 힘든가	무쌍	02.02	14	0
6927770	나이먹으면 점 다시 올라오나	ㅇㅇ	02.02	26	0
6927769	나 이어폰 삼위일체 중인데	명상요정첸첸	02.02	37	0
6927767	요즘 다갤 운동일지가 잘 안올라오는 듯 [9]	엘싯	02.02	61	0
6927766	정확히 내가 왜 정신병자가 됐는지 원인을 알아버림	ㅇㅇ	02.02	22	0
6927764	혜지어디갓냐 [1]	ㅇㅇ(218.209)	02.02	32	0
6927762	술먹으려고 [3]	단구	02.02	26	0
6927760	나도 빨간약 먹은 득	MUMU	02.02	19	0
6927759	ㅗㅗ [2]	오월이	02.02	34	0
6927757	와 시발 정확히 내가 왜 이렇게 됐는지 원인을 알아버림 [1]	ㅇㅇ	02.02	31	0
6927756	뭐하는지궁금하면 지부터뭐하는지말해 [5]	호선	02.02	51	0
6927755	다들 모함 [2]	러닝뉴비	02.02	33	0
6927754	마라탕에 언두부 네개넣는거좋아했는데ㅅㅂ	호선	02.02	17	0
6927753	마늘이사진존내못찍넼ㅋㅋ [5]	호선	02.02	44	0
6927751	고기먹으러옴 [3]	미워	02.02	28	0
6927750	영희정돈해야 고닉의무게지 [4]	무쌍	02.02	37	0
6927749	집밥먹으면살빠질줄알았는데살이더찐이유 [6]	토마토인간시즌3	02.02	46	0
6927748	고닉의무게 [1]	아원츄25	02.02	35	0
6927746	유동말 믿고 마라탕에 두부 잔뜩넣기로함 [5]	무쌍	02.02	25	0
6927745	마늘이는 고닉의무게 몇번씩 벗어던지지않았냐? [2]	당붕당붕당	02.02	32	0
6927744	;;;저녁이요 [12]	ㅎㅇ	02.02	54	0
6927743	고닉의 무게는 나만큼 견뎌낸 자가 있을까...ㅋ [5]	명상요정첸첸	02.02	84	0
뉴스	“올 가을 결혼할 것” 예언…지상렬 “축의금 2억 수령 가능” (‘살림남’)	디시트렌드	02.01