내 주변 다이어트 실패하는 놈들 특징.txt

다갤러(61.79) 2025.01.21 21:24:14

조회 43 추천 0 댓글 0

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1. 어떻게든 운동을 안할려고 한다.

운동은 어떤 핑계를 되서 안할려고 함

예를 들면 비만에 운동하면 관절 망가진다. 다이어트는 운동으로 빼는게 아니라 식단으로 빼는거다.

진짜 핑계가 많음

2. 야식을 못 끊는다.

끊어도 간헐적으로 끊음. 예를들면 어제 야식 안먹었으니깐 오늘은 먹어도 괜찮다고 생각함

3. 물 대신 음료수를 많이 먹는다.

뭐 단백질음료다, 건강음료라서 몸에 좋다 이러면서 물대신 음료수만 좆나게 먹음

4. 1번과 비슷한 이유인데, 딴거 하기 귀찮아서 무조건 굶어서 뺄려고함

하지만 이것마저도 의지가 약해서 결국 실패함...

그리고 굶어서 뺀다쳐도 운동이 동반되지 않아 요요 좆나게 와서 예전보다 더찜

5. 기본적으로 성향이 게으름

성향자체가 어디 나가놀기 싫어하고 내향적임

나가기 싫어서 약속 자체도 잘 안잡는편

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