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먹는걸로 뺄려고 하지마셈모바일에서 작성

다갤러(175.202) 2025.01.13 11:52:07

조회 61 추천 0 댓글 9

운동 생활화하면

먹어도 분명히 빠짐

군대생각하면됨

군대보면 마른애들은 찌고

살찐 애들은 빠짐

움직임이 많으면 살은 알아서 빠짐 ㅋㅋ

평생 식단할것도 아니고 장기적으로 유지할수잇게 빼셈

적당히 먹고 운동생활화하는게 중요함

잠잘자고 부지런해야됨 ㅇㅈ

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