인바디 어떻게 재야 정확한가요? (아침/저녁)

다갤러(211.117) 2025.01.03 09:51:40

조회 32 추천 0 댓글 4

안녕하세요

40대 중반의 아저씨 다이어트 하려고 맘먹고 가정용 인바디 h30 구매했어요

약 한달간 사용중인데 아침에 일어나서 잰 체지방률과

헬스장에 있는 더 고급버젼?의 인바디와의 체지방률이 보통 2% 정도 차이나더라고요

아침에는 아침대로, 저녁은 저녁대로 비슷한 조건에서 측정을 해서인지 일관되게 2%정도 차이가 납니다

어떤 수치를 제 인바디로 봐야 맞는 걸까요?

이게 10퍼센트 대와 20퍼센트 대를 오락가락 해서.. ㅎㅎ

선배님들 조언 부탁드려요.

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